Употребление киви особенно полезно для женского здоровья. Он способствует поддержанию хорошей формы и сжиганию жиров, а железо, которое так необходимо женщинам, содержится в этом чудесном фрукте в большом количестве. Кроме этого, он богат фолиевой кислотой, которая особенно необходима беременным женщинам. Если нет аллергических реакций, сок киви и его мякоть являются отличным косметическим средством для питания и увлажнения кожи лица.
Киви, который фрукт, оказывается очень полезен. Об этом заявили американские учёные. Согласно их данным, киви способствует устранению гипертонии и вообще улучшает работу кровеносной системы.
Эту идею поддержали и норвежские ученые, экспериментально доказавшие, что включение в ежедневный рацион трех плодов киви эффективно понижает уровень артериального давления.
Открытый эффект объясняется содержанием в киви лютеина в большом количестве, который является сильнейшим антиоксидантом. Особенно плоды киви хорошо влияют на систолическое кровяное давление. С диастолическим давлением сильного положительного эффекта не выявлено.
Единственные ограничения по употреблению киви относятся к людям, у которых наблюдаются аллергические реакции на этот фрукт и детям младше 5 лет для исключения диатеза.
