Эх девчонки, села по совету подруги на диету без углеводную, она 13 кг потеряла. Первые дни я прям бежала к весам на радостях посмотреть, каждый день почти по пол кг теряла, в итоге три кг потеряла, и все, вот два дня вес остановился и не идёт вниз((('( че то я расстроена теперь
26 апреля 2015 07:21
Рады приветствовать Вас в нашей компании тех, кто стремиться к стройности! Как всегда бывает при организации подобных мероприятий многим требуется некоторое время на раскачку.Что нам понадобится?1.Сантиметровая лента для измерения объёмов (можно купить … Читать далее
26 ноября 2024 13:03
Приветствую! Поделитесь пожалуйста опытом у кого ребенок с рождения мучается с газами. Как решили эту проблему? Сейчас сыну 1 год и 1 месяц. Ночами не спит год, кричит, ножки поджимает, грудь даю, пропукается и спит дальше и так может быть каждый час … Читать далее
2 декабря 2024 14:53
Вопрос к тем, кому уже поставили этот диагноз. Соблюдаете ли вы какую-то диету? Какие-то препараты вам прописали? Отказались вообще от сахара или нет? У меня диагноз под вопросом. Но даже сейчас ограничиваю себя в сладком. Полностью отказаться не могу … Читать далее
10 декабря 2024 13:41
Привет всем. Страдаю пищевой зависимостью, не могу перестать есть просто ну никак. Любая диета дольше 3 дней — и я ору, рыдаю, у меня пропадают силы, начинает всë бесить, не принятие себя.Терпеть это невыносимо, и я начинаю опять жрать булки, колбасу, … Читать далее
Чем меньше остается лишних кг, тем медленнее идет процесс похудения. Я от последних 5-7 кг избавлялась ОЧЕНЬ долго. А в общей сложности похудела на 25 кг на безуглеводной диете. Этих углеводов до сих пор боюсь и стараюсь не употреблять)) Кстати, вы знаете, что все фрукты, соки, а из овощей — морковь, свекла, а тем более картофель — очень углеводные продукты?
А какие упражнения делаете? При этой диете нужно еще двигаться. У меня муж на такой сидит. За 2 недели минимум по 5 кг сбрасывает. Кушает строго по времени и строгое колличество грамм порции. И движение.
если избыточного веса мало — это нормально…
ну так вода вышла за 3 дня, а теперь медленней намного будет. Начнете есть как раньше — все вернется