Доброе утро всем! Подскажите нам скоро будет 2 месяца, врач не говорил ничего на приёме про массажи, я поглаживающими лёгкими движениями массирую ножки ручки, глажу спинку, может что ещё посоветуете нам для хорошего развития ?! Спасибо
Массаж 2 месяца
Комментарии
Актуальные посты
В контакте было видео массаж и гимнастика по месяцам. По нему делала там неплие комплексы
На ютьюбе естб хорошие видео зарядок или гимнастик для малышей. Мы делали такие. Иина фитболе тоже хорошие упражнения есть. До сих пор делаем. Но я массажист, хоть и не детский, но со знанием дела. Там все просто.
ПЕРВЫЙКОМПЛЕКС (ДЛЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ ОТ 1,5 ДО 3 МЕСЯЦЕВ)
Вы, наверное, заметили, что у вашего малыша ручки и ножки согнуты и прижаты ктельцу. Это связано с тем, у ребенка в возрасте до 3 месяцев резко повышентонус мышц-сгибателей. Такое состояние называют мышечной гипертонией, илигипертонусом. Пассивные упражнения, связанные с разгибанием, встречают резкоесопротивление, поэтому их делать нельзя.
Комплексдля детей в возрасте от 1,5 до 3 месяцев состоит из приемов общего массажа(поглаживание) и движений ребенка, основанных на врожденных рефлексах.
Упражнение1. Массаж ног поглаживающими движениями (4-6 раз). Ребенок лежит на спине. Мамадолжна встать со стороны ножек ребенка. Правая ножка массируется правой рукой, левая ножка — левой рукой.
Ладоньюруки мама охватывает голеностопный сустав ребенка снизу. Другой рукой выполняетмассаж. Все движения направлены по задне-наружной поверхности ноги от стопы кпаховой области ребенка. В области коленного сустава поглаживание должно бытьминимальным и очень нежным.
Упражнение2. Массаж рук поглаживающими движениями (4-6 раз). Ребенок лежит на спине. Примассаже правой ручки малыша его ручку за кисть приподнимают вверх левой рукой, ладонью правой руки производят поглаживание от запястья к плечу, по направлениюк подмышечной области. При массаже левой ручки ребенка правой рукой удерживаютручку, ладонью левой руки выполняют поглаживание. Не забудьте погладить каждыйпальчик руки в отдельности.
Можноуказательным пальцем с нажимом нарисовать колечки вокруг центра ладошек. Этопоможет маленькому животику хорошо работать.
Упражнение3. Выложите ребенка на живот на 2-3 мин. Это упражнение укрепляет мышцы шеи, помогает избавиться от скопления газов.
Упражнение4. Стимулирование ползания. Выложите ребенка на живот, затем плотно приложитесвои ладони к его подошвам. Отталкиваясь от вашей ладони, малыш проползаетвперед. Рефлекс ползания угасает у здоровых детей в возрасте 3-4 месяцев, унедоношенных сохраняется до 5-6 месяцев.
Упражнение5. Массаж спины поглаживающими движениями (4-6 раз). Ребенок лежит на животе, его руки находятся под грудью, голова слегка повернута на бок. Мама находитсясо стороны ног. Движения производят вверх и в сторону от ягодиц к головепараллельно позвоночнику. Массаж проводят ладонной и тыльной поверхностью обеихрук или одной рукой.
Упражнение6. Рефлекторное разгибание позвоночника (1-2 раза в обе стороны). Длявыполнения этого упражнения уложите ребенка на бок. Проведите двумя пальцами слегким нажатием по обеим сторонам позвоночника от ягодиц к шее, при этом малышбудет разгибать спинку. Затем уложите его на другой бок и повторите движения.
Упражнение7. Массаж живота поглаживающими движениями. Ребенок лежит на спине. Сначалапоглаживание делается круговыми движениями по ходу часовой стрелки вокруг пупкапальцами правой руки (3-4 раза), затем кисти обеих рук располагают сбоку животаи одновременно передвигаются по направлению к пупку (3-4 раза).
Упражнение8. Массаж стоп (3-4 раза). Ребенок лежит на спине. Одной рукой приподнимите егоножку в области голени. Для создания опоры указательный и средний пальцы другойруки положите на тыльную сторону стопы. Круговыми движениями большого пальцаэнергично поглаживайте подошву, можно «рисовать» восьмерку.
Упражнение9. Рефлекторное упражнение для стоп (3-4 раза). Ребенок лежит на спине. Легконадавите на подошву по средней линии, пальцы малыша при этом сожмутся в«кулачок» Надавите на наружный край стопы, это вызовет разведение пальцев.
Отлично, уже нам можно делать
Если можно, спасибо большое
Вообще, первый массаж рекомендуют делать в 2 месяца! Делайте зарядку!!!