Скажите пожалуйста, какую нибудь диету, чтобы не набирать много веса во время Б… цифры озвучивать не хочу, но знаю, что это много… Я стараюсь есть по немногу, на завтраки каши и бутерброд + чай зеленый, на обед супчики, или второе, жареное не едим, + компотик, на ужин тоже что нибудь съедаю, не сухомятку… Копченое, соленое, жареное стараюсь не есть, пью воду чистую… отеков нет, +еще фрукты ем, сейчас правда подсела на дыни)
Во время первой Б набрала 9 кг, хотя и вес скакал туда сюда,… там мне помогали вода с лимоном и огурец, +бессолевая диета за день до приема… сейчас ничего не берет меня......
