Девочки, доброго времени суток! была на приеме, получила от врача🙊за то что в весе прибавка большая(16 кг) вес малыша 2200! сказала что это очень плохо, нужны разгрузочные дни.Вот сижу думаю как схуднуть?!
Девочки,доброго времени суток!была
Комментарии
Актуальные посты
Сори за т9
У меня знакомая набрала 19 кг у ребёнка началась гипоксия очень сложные роды из за веса началось подниматься давление, сейчас ребёночку год развивается медленнее чем обычные детки только начал садится, говорят что это из за гипоксии. Вообщем оно это нам надо, не просто же так они ругаются потому что пытаются сберечь наши фигуры ) я разгружаюсь 2 раза после вых кушаю на завтрак яичко с йогуртом и чаем, потом перекус яблочко, потом куриная грудка или рыбка треска в духовке без масла делаю в фольге, и без гарнира если хочу соус то только сметана, потом могу кефира выпить кофе с молоком, и на ужин делаю салатик на Оливковом масле 1-2 кг минус и главное не какой соли что бы вода ушла ) и самое главное с такой диетой не голоден ))) просто зачем нам Толстая *** и проблемы с дитём ) а те кто пишут я набрала 25 и пофиг вот таких мадам не понимаю
Спасибо ?
Это еще не большая прибавка))))) с первым ребенком набрала 23 кг. Особой тяжести и осложнений не было. Но вот растяжки по всему телу и лишние 15 кг по выписке -это жесть! Сейчас стараюсь заменять желанные пирожки и кулинарные творения овощами, фруктами, ягодами и творогом. Естественно, что забывать о полноценном питании нельзя. То, что сейчас перечислила-это замена бесконечных перекусов
Просто 1-2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни. Что бы сильно не прибавлять в дальнейшем. Врач вам должен был посоветовать чем лучше разгружаться...
Меня постоянно ругали за прибавку.Набрала с сыном 21 кг.Правда при постановке на учет у меня вес ниже нормы был на 15 кг.
Они конечно вопили но я на это внимания особо не обращала.
Обычно разгрузочные дни делают на яблоках и кефире) либо просто неделю постной еды можно попробовать. Завтрак плотный достаточно, а потом фрукты плодные, но тоже не много. И после 6 не кушать.
Но это моё мнение, сама хочу сделать разгруз, правда не по рекомендации врача, а для ребёнка полезно, кислорода больше ему поступает
Смотря что вы кушаете. Вес от транс жиров прет.от полезных продуктов вес нормальный я так за берем только 13 кг набрала за 1.5 недели после родов вернулась в дородовой вес малышка 4 кг родилась))
Я б не стала худеть. Меня тоже ругали, прибавка была космическая, 25 кг к 40 неделе. Пугали стационаром, но если анализы в норме, давление отличное и отеков видимых нет, то в чем проблема большого веса, кроме большой ***)? И ребёнка мне пророчили прям на 4 кг с лишним, а в итоге родился на 3680.