Второй день подряд ем вкусности :) Прощай моя диета и ПП. Организм требует:)
Поделюсь своими любимчиками при беременности, которые облегчают мне жизнь:
1. Подушка для беремышек ( как начала на ней спать -перестали сводить икры по ночам)
2. Подпяточник под ноги ( внутри подушечка, которая снижает нагрузку при ходьбе на позвоночник) Вроде мелочь -а реально с ними гораздо легче! Но покупать строго в ортопедическом салоне
Ох зачем вы так со мной!)
Я сегодня облопалась в маке не смотря на диеты и не понятные боли ??
Ох мы беременные, надо себя радовать ?
Звучит как закон?
Я такие гадости ем тоже оч часто)))если хочется то можно?
Сколько набрала ?:)
4,5 и за эту неделю -500грам?на арбузах???
Арбузы ??? :) я пока боюсь!
А я 9 кило уже, так что тебе можно кушать вовсю?а мне рот зашить ?
И я боялась… Но не выдержала ????уже 3 слупила
Я много набрала, нужно держаться…
Сколько ты была до и сейчас.я перед сном хожу по улице.сейчас 3000 шагов.надо 10.000
До была 50 ( вечером ), сейчас 59 ( с утра ). Я после бассейна гамбургер навернула, очень кушать после плавания хочется.
Я хожу немного, надо подсчитать тоже. Но 2-3 раза бассейн в неделю
Я в общем прошла 40 минут.4500 шагов.а рост какой у тебя.я до 66.сейчас наверное 72-73((((ааааа
160 рост у меня, лишний кг очень видео.
40 минут это прям кардиотренировка целая! Умничка .
А у тебя какой рост?
170.всегда была 61-62.когда 58 то не нравилась себе.а перед беременностью набрала кг 5(проходила курсы в центре мвд.а там кормили как поросят и бегали утром днем и вечером))))))
Ничего сбросим :) я первую Б. Около 14 набрала примерно, в 6 месяцев все ушло уже