Безумно соскучилась по тренировкам?Мы с моим мужем очень спортивная семья, ходили в зал почти каждый день, вели очень активную жизнь.Естественно как и все нормальные люди мы захотели ребёночка??К сожалению во время беременности мне запретили все, даже лёгкий фитнес, сначала был жуткий токсикоз 2 месяца, потом вечный тонус, ну а потом уже и срок)Ну это все для малыша, поэтому я всегда слушалась врачей.?После родов через месяц-два хочу выходить на тренировки, зал не далеко, так что на часик я думаю будет получаться, как думаете когда можно начинать? И с чего? кормить планирую грудью, хотелось бы до года, как спорт может на это повлиять? расскажите про ваш опыт??