Когда можно? Занималась интенсивно. Тренажеры и кардио. После операции 3 месяца прошло. Идти пока встремно, но смотреть на себя не могу. Может нагрузку минимальную? Или вообще нельзя?
И подскажите, как сделать талию тоньше. Что то после вторых родов она никак в норму не приходит. Если нужно, кину фото свое
тоже и у меня происходит до сих пор при нагрузках!!!!