Всем добрый вечер!
Девочки кто-нибудь худел во время 1 триместра беременности? Понятно, что такое бывает из-за токсикоза. А без? До беременности я набрала 6 лишних килограмм и сейчас еще три. Но эти три, скорее всего, отеки. Увы, на ногах точно.
При первой беременности я не толстела и отеков не было
1. как избавлялись от отеков?
2. можно ли не есть после 18 вечера будучи беременной? Ложусь где-то стабильно в 22 часа, так что выходит за 4 часа до сна.
В обычной жизни, добеременной, я долгое время себя контролировала — уменьшила потребление сладкого, мучного. Итог — после первой беременности похудела на 25 кг. Потом была депрессия из-за замершей беременности. отъелась на фоне этого… В общем отеки и вес мне здорово мешают — появилась одышка. Спортом даже для беременных пока не могу заниматься. так как еле избавилась от гипертонуса матки и нужен был полный покой. Сейчас только с ребенком гуляю. Посоветуйте что и как можно есть во время беременности, чтобы не голодать и в то же время не набирать слишком много. А может даже и чуточку похудеть.
При б я забросила пп и ела все что хотелось, часто хотелось БигТейсти и бичи. За всю б +8,5, отеков не было. Не худела и вам не советую.
А я не могу не кушать, когда голодная мутит сразу
Если вы можете спокойно не кушать — попробуйте
Хотя говорят что беременность не время для диеты
я на первом триместре похудел на 5 кг. хотя токсикоза не было и ела как обычно
что то рано у вас отеки появились