Решила написать, что я кушаю на гв (первый месяц жизни малыша).
1. Суп на бульоне из домашней индейки (первую воду сливаю) с добавлением картошки и макарон.
2. Белый хлеб нарезной с маслом и сыром «Гауда»
3. Чёрный натуральный чай с сахаром
4. Гречка с молоком
5. Печенье «Юбилейное. Традиционное», крекер
6. Кефир, творог
7. Макароны с сыром
Пока вот так, что-то новое вводить пока ещё страшно. А что вы кушали в первый месяц?
Я почти тоже самое что и во время беременности, кроме овощей и фруктов сырых, хотя помидоры ем нормально все у дочи, и молоко домашнее, из фруктов банан в овсянку добавляю, шарлотку кушала с абрикосами, печенье, пломбир, борщ, из мяса все кроме свинины, из молочки сметану, кефир, творог, молоко и творожную запеканку, соус с курицы, каши, чай черный и зеленый с, сахаром, сыр, и компот с вишни и-фруктов других.
Ого у вас какой расширенный рацион )) а у нас то колики, то аллергия
Пока так, но я ем и смотрю за реакцией, если все хорошо, то продолжаю кушать эти продукты, вообще кучу статей перечитала, что колики не связаны с питанием мамы, ну если не считать бобовые, кукурузу и капусту, огурцы от которых слабит у ребеночка, я просто исключила все сырое и сильные аллергены кофе, шоколад, клубника, цитрусовые.
Интересно, все говорят о коликах, но никто не говорит о высыпаниях или стуле)) моего сыпет от бананов, творога, клубники (попробовала 2 крошечные ягодки домашней), куриных яиц. От четвертинки нектарина почти сутки был сильный понос… так что эксперименты закончила, 2 месяца на кашах, отварной говядине и индейке, вареных овощах, ряженке и печёных яблоках
С дочкой сидела на строжайшей диете, даже хлеб ела только ржаной и сухарики. С сыном потихоньку ела все! Коликов не было ни у того ни у другого))
Кушайте саму индейку, потушив ее с луком
И котлетки из нее можно
всё ем, но только в меру, и слежу за малышкой как она реагирует на это)
Можно попробовать без кожуры или запечь. Я один раз ела, норм было, но у нас и с животиком тогда порядок был
От одного яблока ничего не будет
Тоже так ела, ненадолго меня хватило
Все кроме щей, хотя я их ела на вторую и третью неделю.а так ем и первое и второе, конечно не жаренную картошку с жаренным мясом, но катлетки вполне, сладкое ем, фрукты, даже глисе и чизбургер съела один раз, так как умирала с голоду и не было возможности себе кашу варить
Ну это да, я не рискую да и не люблю эту газировку
У моего колики от кефира. Мне муж в роддом принёс, поскольку там в списках на холодильниках можно. Педиатр пришла, увидела и наорала на меня, что кефир категорически нельзя. А йогурт можно (я ем снежок без добавок). Ещё ем детское печенье Хайнс (ну не могу без сладкого )). По поводу сладкого чая никого не слушай. Какое нафиг брожение! А глюкозу ребёнок для роста откуда должен брать, если сладкое из рациона мамы исключить? Бред. Мясо нежирное кушай, это белок. Лучше вместо творога. Кисломолочное в первый месяц рискованно. Гречку лучше без молока. Молоко коровье сильный аллерген. Я варю овсянку и молоко разбавляю с водой 1 к 1. Ну а после месяца буду уже потихоньку вводить новенькое.
От него у малыша может быть аллергия. А колики придут позже. Нам сегодня три недели и походу началось, веселая была ночка хотя ничего нового, мы сегодня последний день на той же смеси. Завтра возвращаемся к ГВ. У кого-то после месяца колики, у кого-то ещё позже.
Да, ножки поджимал и кричал (( руку приложила к пузику — бурлит. Сегодня дала укропную водичку, вроде получше.
Помню главное блюдо, гречка и макароны с сыром??? ну и хлеб с маслом и сыром))) мясо конечно тоже)
Я на гв, ем понемногу все, ни коликов ничего нет
Мороженого в моем списке нет… А как такое может быть, что сейчас на этих продуктах колик нет, а потом резко появятся?
А Вы, что кушаете? Напишите если не сложно.
Нам говорили что кисломолочку можно. И нужно.
Пока то, что дают в РД ? но и мама приносит. Пюрэ, тушеную говядину, вареную курицу с макаронами, оладушки ела☺️