Мне 23. в сентябре дочке будет 2 года. Уже года полтора пытаюсь убрать обвисший живот с растяжками. За Б набрала 9 кг. живот не сильно но обвисший и я комплексую. Подскажите есть ли у меня шанс спустя столько времени убрать эту проблему или надо было раньше? буду рада если посоветуете упр или поделитесь историями из личного опыта. заранее спасибо))
есть ли шанс?? (вопрос рожавшим)
Рубрика
Похудение
Я недавно убрала обвисший живот и бока. Жаль, не делала фото «до и после». Упражнения, честно, не делала, только пп и самомассаж, обёртывания плёнкой.
Массаж делала щипковый и силиконовой «чудо-варежкой» по 2-3 раза в день, как добилась результата, то теперь поддерживаю раз в 3 дня или как получится. Обёртывания медовые, со спирулиной (в порошке). Живот убрался за счёт похудения и тонуса кожи. А если ещё добавить упражнения, то вообще будет конфетка)
есть шанс, у меня с животом полная опа и растяжки и обвисший, дочке почти 3 года, сейчас живот подтянулся немного, думаю если заниматся активно спортом, делать массажи то можно добится успеха, но я ленивая попа, я далека от спорта(((
живот убирается прессом, если обвисли мышцы, а если кожа, то только операбельно… растяжки — лазером. Вообще все в комплексе надо делать — питание, физ нагрузки, массаж, ну и многое другое))
плюс если кожа дряблая совсем, то нужен массаж живота. Покупаете в аптеке «чудо-варежку», так и называется и делаете массаж с медом. Интенсивный, надавливаете и отпускаете. Ну и обертывания всякие, в интернете куча
Живот всегда убрать можно) диетой и упражнениями. а растяжки только лазноли. но они белеют и на подкачанном животе почти не заметны)
если у вас выпадающий живот, то это скорее всего у вас диастаз, проверьте есть ли он, если есть, то никак не убрать, только после следующей беременности. если просто жир, то худеть и заниматься.
Добрый день!
Мезотерапию попробуйте поколоть, липолитики. В сочетании с физ нагрузкой помогает.
Для кожи ручной массаж и всякие аппаратные методики, нужно улучшать микроциркуляцию. А спорт больше для мышц)
конечно есть