есть ли шанс?? (вопрос рожавшим)

Мне 23. в сентябре дочке будет 2 года. Уже года полтора пытаюсь убрать обвисший живот с растяжками. За Б набрала 9 кг. живот не сильно но обвисший и я комплексую. Подскажите есть ли у меня шанс спустя столько времени убрать эту проблему или надо было раньше? буду рада если посоветуете упр или поделитесь историями из личного опыта. заранее спасибо))


Рубрика Похудение
ПолечкаЛыськова
ПолечкаЛыськова
Серпухов
017254

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Евгения
Евгения
Старый Оскол

Я недавно убрала обвисший живот и бока. Жаль, не делала фото «до и после». Упражнения, честно, не делала, только пп и самомассаж, обёртывания плёнкой.

Массаж делала щипковый и силиконовой «чудо-варежкой» по 2-3 раза в день, как добилась результата, то теперь поддерживаю раз в 3 дня или как получится. Обёртывания медовые, со спирулиной (в порошке). Живот убрался за счёт похудения и тонуса кожи. А если ещё добавить упражнения, то вообще будет конфетка)

Пожаловаться
☀ღSolnceღ☀
☀ღSolnceღ☀
Серпухов

есть шанс, у меня с животом полная опа и растяжки и обвисший, дочке почти 3 года, сейчас живот подтянулся немного, думаю если заниматся активно спортом, делать массажи то можно добится успеха, но я ленивая попа, я далека от спорта(((

Пожаловаться
Олеся
Олеся
Доченька
13 лет
МладшийСынок
7 лет
Севастополь

живот убирается прессом, если обвисли мышцы, а если кожа, то только операбельно… растяжки — лазером. Вообще все в комплексе надо делать — питание, физ нагрузки, массаж, ну и многое другое))




Пожаловаться
Ангелина
Ангелина
Липецк
перейти на пп, качать пресс (мне хватило комплекса упражнений пилатеса). Я не ем после 6 вечера, не специально, так получается.
плюс если кожа дряблая совсем, то нужен массаж живота. Покупаете в аптеке «чудо-варежку», так и называется и делаете массаж с медом. Интенсивный, надавливаете и отпускаете. Ну и обертывания всякие, в интернете куча
Пожаловаться
Кукуня
Кукуня
Костик
8 лет
Ростов-на-Дону

Живот всегда убрать можно) диетой и упражнениями. а растяжки только лазноли. но они белеют и на подкачанном животе почти не заметны)

Пожаловаться
Ульяна Кондрацкова
Ульяна Кондрацкова
Анисия
8 лет
Саратов

если у вас выпадающий живот, то это скорее всего у вас диастаз, проверьте есть ли он, если есть, то никак не убрать, только после следующей беременности. если просто жир, то худеть и заниматься.

Пожаловаться
ЯМама
ЯМама
Гигантик
7 лет
Санкт-Петербург
Пресс качать. Про растяжки не знаю, не сталкивалась. Вроде как нельзя их удалить



Пожаловаться
Юлия
Юлия
Ксения
7 лет
Актау

Добрый день!
Мезотерапию попробуйте поколоть, липолитики. В сочетании с физ нагрузкой помогает.

Пожаловаться
Мама Мама
Мама Мама
Эфе
15 лет
Элечка
15 лет
Эмин
5 лет
Ганно́вер
Конечно можно убрать живот.я занималась по ютубу упражнения с елена силка.не сложно и эффективно.но занималась упорно по 2 раза в день
Пожаловаться
ПолечкаЛыськова
ПолечкаЛыськова
Серпухов
спасибо огромное)
Пожаловаться
Мама Мама
Мама Мама
Эфе
15 лет
Элечка
15 лет
Эмин
5 лет
Ганно́вер
ПолечкаЛыськова 
Удачки))
Пожаловаться
Яночка
Яночка
Николаев
Пресс верхний и нижний
Пожаловаться
ВарваркинаМать
ВарваркинаМать
Василиса
7 лет
Санкт-Петербург
нужен массаж и лимфодренаж, чтоб не только мышцы, но и кожа в тонус приходила
Пожаловаться
Киви
Киви
Санкт-Петербург
А как пытались? Есть методика — подтяжка мезонитями, вроде крутая вещь… А растяжки… Ну лазером если только
Пожаловаться
ПолечкаЛыськова
ПолечкаЛыськова
Серпухов
пыталась только спортом. прессовые делала) про методики такие не слышала
Пожаловаться
Киви
Киви
Санкт-Петербург
ПолечкаЛыськова 

Для кожи ручной массаж и всякие аппаратные методики, нужно улучшать микроциркуляцию. А спорт больше для мышц)

Пожаловаться
AnnaBanana
AnnaBanana
дочь
8 лет
Москва

конечно есть