Занятия дома при беремености

Девочки, кто сам занимался дома при беремености йога или просто есть видео занятия для бер, как себя чувствовали? Вот думаю не опасно ли, не будет ли тонуса Занятия дома при беременостии по каким видео занимались?


Кира
01171

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Евгения
Если вы до бер не занимались, то сейчас уже поздно начинать.