Джилиан Майклс , советуйте программы.

11 июля 2016 20:08

Девочки, я прошла стройная фигура, худеем за 30 дней, плоский живот, революцию тела и сейчас я заканчиваю бодишред её последний, который итак продлила на месяц. В дни обжорства я делаю меттаболизм, но мне скучно ( и нет проблемным зонам скучно. Что посоветуйте?

Худеем к 8 марта! Старт Марафона похудения!!!

21 января 2016 19:29

Всем желающим выглядеть красиво на 8 марта привет!!!Все мы мамочки и все в состоянии привести себя в порядок, к главному женскому празднику, тем самым сделав себе подарок! Объявляю старт нашего марафона! Участницам необходимо: Утром замерить свои параметры … Читать далее

Джилиан Майклс. Моя история похудения. Много букв и фото.

2 марта 2016 12:09

Долго не решалась написать про это, но всё же решила, пусть будет мне стыдно. Зато больше стимула это придаст. Началось все с того, что однажды став на весы я обалдела: 70 кг. Это ужас, я рожать шла с весом в 72 кг. Никогда я не была худой, потому как … Читать далее

Девочки) напишу немного как я похудела) и Джилиан Майклс

28 июля 2016 18:16

Привет) Давно хочу вам написать, но всё никак не сяду) Вообщем изначально до родов вес был 55-56, рост 168. Рожать пошла 75кг Домой вернулась 65 примерно Ну и 2,5 года я хожу с 63 кг. Не смертельно и не страшно, но мне многовато чтобы чувствовать себя … Читать далее

Готовлюсь к лету!

21 марта 2017 05:24

Немножко предыстории. Встала как то я на весы и увидела там совсем неприличную цифру(для себя неприличную) - 74.5 кг. И думаю - что то ты Наташа совсем разожралась! И решила я похудеть! Было это не так давно, около месяца назад. Сестра дала совет - не … Читать далее

Худеющим не ленящимся?

6 ноября 2017 20:56

Мамы, делюсь полезной инфой. Борюсь с лишним весом, прошла 30-днёвку с Джилиан Майклс (Гугл в помощь кто это) результат всего 4 кг, но не скажу что прям изнуряю себя только правильной едой, могу и согрешить..ну и вот решила разнообразить домашнюю фитнес … Читать далее