Боюсь растяжек

Очень боюсь каких либо изменений тела в худшую сторону после родов… Сейчас сидит в голове одна мысль: «Как избежать растяжек?»

Нашла в сети советы. Очень буду рада если и вы напишите чем пользуетесь или пользовались во время Б.

Как избежать растяжек во время беременности – оливковое масло.

• Обязательно, начиная с того дня как вы узнали о своей беременности, начинайте использовать оливковое масло. Внутрь хорошо бы, но в данном случае именно на живот. Именно оливковое масло является абсолютным чемпионом по содержанию витамина Е, который и помогает нашей коже оставаться эластичной, мягкой и нежной. В первом триместре достаточно одного использования в день, но начиная со второго и до самых родов не менее 2х раз в день осторожными круговыми движениями по часовой стрелке наносите на кожу живота после душа и дайте время впитаться.
  

Как избежать растяжек во время беременности – крема, гели и бальзамы.

• Крема, гели, бальзамы и т.д., предназначенные для сокращения и предупреждения появления растяжек во время беременности. Принцип их действия примерно одинаков, а разновидностей великое множество. Выбирайте наиболее подходящий Вам по цене и составу, но этот продукт лишь дополнение к оливковому маслу. Вместе они окажут неоценимую пользу для Вашей кожи.

Как избежать растяжек во время беременности – массаж

• Очень мягкий и осторожный массаж живота щеткой с натуральной щетиной так же обязуется помогать  избежать растяжек во время беременности. Массаж обеспечит лучшую циркуляцию крови в области беременного животика, смягчит кожу, а так же поможет избавится от отмерших клеток.

Как избежать растяжек во время беременности – бандаж.

• Существуют также различные бандажи для поддержки животика. Тут Вас проконсультирует продавец и подберет наиболее подходящий именно Вам. Но приобретать подобный товар я бы посоветовала все-таки в аптеке. Как минимум потому, что там работают люди с медицинским образованием.