Диастаз, как убрать?

В первый гол после родов можно ничего не щупать, там все диагнозы можно сразу приписать и вечно лечиться от призраков.

6 июля 2016 19:12Ответить

Мария

Старый Оскол

Да уж))) я и не знала что такое бывает)))

6 июля 2016 19:15Ответить

Мама сладкихМалышей

Старый Оскол

@Трудяжка

да может и так) но когда торчит пупок и висит живот при моих 45 кг — то можно задуматься.

8 июля 2016 01:57Ответить

Санкт-Петербург

Пластика делается.сшиваются мышцы.так его не убрать.у меня есть в лёгкой форме.

6 июля 2016 19:02Ответить

Мама сладкихМалышей

Старый Оскол

а вам кто проверял — вы сами? Я вот начиталась, что перед второй Б надо его лечить, а я про него и не слышала. Но сшивать его — это жесть, конечно(((

6 июля 2016 19:08Ответить

Санкт-Петербург

Когда пресс качала не понимала почему до конца животик не может убрать, когда ноги поднимала бугорок появлялся, потом пальцы около пупка так же проваливались и пупок изменил форму.пошла к хирургу сказала что есть, но не большой.сам он не пройдёт, если конечно мышцы заново не сойдуться.

6 июля 2016 19:12Ответить

Старый Оскол

Ну после года маленькая вероятность, что сойдётся… Скажите, а у вас большой? У менч примерно 2-2,5 пальца. Как со второй бер-ю у вас, хотя понимаю, что срок мал… Но что врачи говорят? Бандаж оч рано надевать придётся? Я вот спрашивала у остеопата в Питере, сказал, что скорее всего придётся на ранних сроках надевать и до конца бер-ти, а меня эта мысль совсем не вдохновляет((

6 июля 2016 19:19Ответить

Санкт-Петербург

Если вопрос мне то у меня тоже примерно 2 пальца может и меньше.я про него не заморачивалась ещё.слышала что на большом сроке потом носить надо.я даже не узнавала этот вопрос.пока меня ничего не беспокоит.у Г потом спрошу что и как с этим делать.а у вас какой срок? мне хирург стоя его стала смотреть и сказала что его нет, я говорю ну как нет, смотрите легла на спину и подняла ноги вылез бугорок и пальцы провалились.она мне ну значит есть он маленький и что вы от меня хотите.так что я плюнула, так же потом качала пресс и делала нагрузки. Пока не беспокоил.

6 июля 2016 20:01Ответить

Старый Оскол

Да, вопрос вам был) Я пока не Б) Просто была в Питере и остеопату задала вопрос на будущее, так сказать, т.к. Г здесь год назад, когда он больше был, сказала, что нет никакого диастаза… Ну остеопат подтвердил, огорчил меня бандажом в будущем, ещё другие упражнения посоветовал попробовать) А вот пресс качать при диастазе противопоказано, там немного другие упражнения, которые при только длительном выполнении ощутимую нагрузку и усталость дают, т.е. направлены просто на постепенное укрепление, а не на укрепление и прокачку мышц, как упражнения на пресс...
Лёгкой бер-ти вам!

6 июля 2016 20:33Ответить

Санкт-Петербург

Я пресс качала и кардио делала подтягивала животик и сжигала жир.у меня ушло.т.к он не большой.я слышала что нельзя, но немного сказали можно.спасибо большое.

6 июля 2016 20:48Ответить

Старый Оскол

Я тоже начинала с пресса, а потом спец. упр-я делала, у меня 4 пальца был, вот остался 2-2,5…

6 июля 2016 20:59Ответить

Санкт-Петербург

а что именно делали?

8 июля 2016 00:00Ответить

Старый Оскол

В инете нашла видео с упр-ми именно при диастазе, там несложный комплекс. А остеопат посоветовал ещё одно, даже не знаю, как описать))) лёжа на спине, ноги подняты больше чем на 90 градусов, прямые, так переносить их справа налево, нагрузка неплохая выходила на пресс, больше, чем при упражнениях из сети… но пока не начинала это, я вообще уж год почти ничего не делала…

8 июля 2016 00:20Ответить

Санкт-Петербург

так я тоже качала пресс как вы описали.спасибо большое.

8 июля 2016 15:18Ответить

Алина

сходите к врачу, он посмотрит, действительно это диастаз или белая линия просто, и если он, то какая степень. Первую и вторую можно упражнениями убрать.

6 июля 2016 18:59Ответить

Мама сладкихМалышей

Старый Оскол

@Алина

о Боже, еще и степени есть

ну так сказать палец у меня проваливается и прям четко это чувствуется. А к врачу какому — хирургу?

6 июля 2016 19:07Ответить

Алина