Начиталась я интернете про него, решила себе поверить, т.к. живот есть и даже немного растет
24 мая 2017 08:01
Я конечно никогда не отличалась особо красивым телом и особой худобой, и даже был небольшой животик… Но я и подумать не могла, что стану когда нибудь такой, как сейчас… Вот такой я была в свои 17 лет. И вес был при росте 162см 46-48кгМои мама и … Читать далее
21 июня 2018 14:12
Итак, ура, я снова повторила свой прошлый опыт во второй раз. И отличия были огромны! Почти такие же, как и разница между первыми роддомовскими и вторыми домашними. До самого последнего дня страха не было вообще. В конце июня должна была приехать мама … Читать далее
26 августа 2023 10:18
Девочки,привет!
23 прошла операция. Всё отлично?
Думала состояние будет в разы хуже,но нет.
Операция длилась 3 часа,мне ушили грыжу,зашили диастаз и иссекли растянутую кожу живота,натянули ее,вырезали новую дырочку под пупок?.
В час дня меня привезли … Читать далее
29 августа 2023 20:16
10 января 2025 19:49
Пишу по просьбам девочек об этой своей операции. Первая в жизни, не считая кесарево. Общий наркоз первый.
После первых родов было норм, после вторых появился диастаз и пупок вылез наружу, как у беременной, так и остался торчать. Хотя сын меньше чем … Читать далее
Определить, есть ли у вас диастаз, вам поможет хирург или же вы сможете это сделать самостоятельно.
Нужно лечь на горизонтальную твердую поверхность, приподнять голову и предплечье, как при выполнении упражнения на пресс. Ноги при этом от пола не отрывать. Теперь потрогайте рукой центральную линию живота. Если у вас под пальцами прощупывается впадина, то это говорит о том, что у вас во время беременности появился диастаз.
Да, вопрос вам был) Я пока не Б) Просто была в Питере и остеопату задала вопрос на будущее, так сказать, т.к. Г здесь год назад, когда он больше был, сказала, что нет никакого диастаза… Ну остеопат подтвердил, огорчил меня бандажом в будущем, ещё другие упражнения посоветовал попробовать) А вот пресс качать при диастазе противопоказано, там немного другие упражнения, которые при только длительном выполнении ощутимую нагрузку и усталость дают, т.е. направлены просто на постепенное укрепление, а не на укрепление и прокачку мышц, как упражнения на пресс...
Лёгкой бер-ти вам!
сходите к врачу, он посмотрит, действительно это диастаз или белая линия просто, и если он, то какая степень. Первую и вторую можно упражнениями убрать.