уже писала об этом, но проблема так и осталась.ногти всегда крепкими были
неужели только ждать остается? с волосами, вроде, все хорошо (тьфу-тьфу), а вот ноготки очень ломкими стали, нисколечко отрастить не могу, только под корень стричь. лаком ноготки не мучаю особо.
пью кальцемин (по рецепту в 30 нед дали). но умаю в дальнейшем все же кальций Д3 купить.
может кто ванночки какие посоветует?(так сказать, народные рецепты). так как планирую кормить грудью, то боюсь осложнений после родов. (с волосами точно будут, знаю, проходили
Если народные, то я вам сделать сыворотку с фруктовыми кислотами, пантенолом, витаминами, кератином и эфирными маслами. А если из покупных, то умная эмаль лучше всего. Ванночки из морской соли, меда, лимона, глины