Как сушку мышц сделать? Есть мясо на руках ещё до Б всегда мощная была и ноги(икры) как убрать эту мощность?
13 апреля 2010 13:33
13 ноября 2012 15:21
МОЯ ПРОБЛЕМА:
Ой, Девочки, родила я на 31 недели, исполнилось моему карапузу ровно 2 месяца, как с приходом менстряков, посыпались заодно и мои волосики –эта была Ж**А! все сыпалось клоками, головой даже не помахать, как я начинала сыпаться словно новогодняя … Читать далее
4 декабря 2013 15:20
Иногда даже самого выносливого родителя охватывает усталость или упадок сил.И иногда даже самому замечательному ребенку надоедают все его игрушки, книжки, пазлы и хочется чего-то новенького. Чего он настойчиво и требует.И желание посидеть спокойно 15 … Читать далее
12 марта 2014 03:11
Предлагаем Вашему вниманию 31 Шаг системы «Мама в стиле Fly»— всемирно известная система ведения домашнего хозяйства Fly-lady в адаптации для молодых мам.Шаг №1.Сегодня вечером вас ждет самое простое, и вместе с тем, самое важно задание из всех. Вам … Читать далее
22 мая 2016 18:10
КУПАНИЕ (где и в чем; подготовка ванны, воды, ванной комнаты и младенца; массаж и гимнастика; организация процедуры; действия после купания). Очень многие взрослые дяди и тети не видят принципиальной разницы между купанием и мытьем. Я, разумеется, уважительно … Читать далее
много кардио