У меня есть склонность к лишнему весу. Но пока я все контролирую, то нормально, а только расслабилась — поплыла. Поэтому все время контроль жратвы и спортзал...
Что-то было на работе напряжно, на месяца два забросила спортзал, мышцы размягчились… Расслабилась. А вчера муж заметил — тебе б в спортзал. Вот стыдоба какая...
А он говорит, что это ж правда, ты чего дуешься. А я не то, что дуюсь, а задумалась, что пора. Но для профилактики выдала «только вместе с тобой, дорогой». Он, к слову у меня невысокий и с шоферским пузиком, можно и стрелки перевести, типа «на себя посмотри». Это я так и сказала, а сегодня с утра уже в планке, покачала пресс, поприседала. В обед запишусь в спортзал. Но муж про это узнает только по моему виду)))
А как вы планируете заниматься спортом без ведома мужа?) какое у вас «алиби»?)
удачи вам!
Салат — лучшее средство от борзоты!)))