Мы на гв, постоянно хочу есть, занимаюсь спортом- хожу в фитнес-центр. Вес стоит на месте, хотя урезала питание себе, хоть на ночь уже не ем… и меньше сладкого. Может кто подскажет, может у вас была такая ситуация? Может из-за гормонов вес стоит? До беременности вес был 62-64, рост 177, пошла рожать 93,500(( сейчас 73 и стоит....((
У меня знакомая хорошо похудела на диете Дюкана
Ой, я добилась результата похудения уже, за неделю… ребенок вирусом разразился, скорая, больница и я снова как раньше была. Все висит на мне. Плохое похудение вышло.
Я чистилась лимоном и чесноком на тощак, если интересно напишу пропорции)+ спорт обязательно!!!
Спасибо, а при гв можно?
Честно не знаю!!(( там вода лимон и чеснок, вроде ничего такого, Но мало ли?(
Знаю, что при гв лучше чеснок не употреблять.
Но вы скажите мне диету, пожалуйста. После завершения буду худеть по Вашему методу.
Спасибо, я попробую… но думаю будет тяжко мне. Я уже не знаю что делать мне, вес стоит и все!!! И фитнесс а толку нет, так как ем все
Да, во всю?
Мы тоже, поели прикорм и сисей закусили)))
Вообще то вы щас на грудном, ребёнок через молоко должен получать все. Уберите сладкое мучное, Бросите кормить садите на диету
Я тоже не могу сбросить ( у меня 177 рост только вес 77кг. Стоит зараза на месте (
А Вы еще кормите ребеночка?
Я спустя месяц после родов, вернула до беременный вес. Да и во время гв ходила как скинет, пониженный гемоглобин, синяки под глазами ?выписал с меня все соки))) а сам по кг, полтора набирал))
Если интересует — мой муж знает все, о том как правильно худеть и качаться.Если нужно будет — может объяснишь как это сделать. Перед работой показала ваш пост, он стал рассказывать мне, чтобы я написала, но не все запомню и вдруг не то что-то напишу. В общем если хочешь дам номер, наберешь вечером и он все расскажет)
Как скилет * выпивал все соки**
Ой, этот авто редактор. И что то я с Вы, плавно на Ты перешла ??
Ух, ты-огромное Вам спасибо.
Нет, нет… давай на ты перейдем если не против))) мы часто общаемся же)))
Мне может питание подобрать, кашки эти меня не держат, я срываюсь и ем в двойном объеме)))
Кушать надо, а вот голодать не в коем случае!
Я и голод не совместимы)))
Жить*
Это только мне при ГВ было легко худеть, чтоб знала что после ГВ будет сложно, ещё б при ГВ пару кг сбросила)))
Хахаха))) да я читала Ваш пост, что Вы набрали пару кг когда свернули гв. Вы счастливица, что скинули когда кормили. Слышала, что кто то худеет, а кто то (хм… как я,- ходит слоником)
Ага скинула! Так я и набрала при беременности 28 кг, грех было бы их не скинуть))))
Тоже нормальненько))) хи-хи)))) так прикольно когда муж говорит на полном серьезе, что я птичка калибри)))))
До сих пор "кушаем" сисю))так же вес стоит, что я только не делала(((пошла к диетологу, сказал гормоны не дают худеть, что бы молочко не ушло(ну это я вам своими словами объяснила))
Ох оно что!!! Так и думала… гормоны все шалят. Значит буду ждать… смиренно. так как буду кормить до 1,5.
Вот и мне врач сказал,, Потерпите, ради ребёнка, а потом будете дитб в своё удовольствие"))) я согласилась, ну как-то так))
Да, да… фигура фигурой… а раз такой расклад, то ребенок важнее всех диет. Вот женский организм, все делает, чтобы только молочко было))) природа))))
О так Вы высокая дама!!! При Вашем росте Ваш вес вполне нормальный вроде
Ага))) спасибо. Вроде да, как нормальный. Но тело мое((( все такое как желе… и живот у меня есть… и бока. Вообщем в целом сама не своя. Уже в руки взяла себя, каждый день хожу на фитнес, как обещала себе и девочкам. Тружусь как пчелка)) а вес стоит. Мне так не уютно. Такие вещи классные лежат без дела, а мне стыдно надеть их даже.
Рассчитывайте ваш КБЖУ, урезайте и считайте калории !!!