Подскажите девочки, родила как почти 5 месяцев назад, ничего вредного не ем, так как у нас гв, и при этом не худею, делаю немного упражнений на пресс и ноги. Может кто сталкивался с этим и нашли выход как вернуть добеременную фигуру?
9 января 2025 00:05
Девочки, подскажите, как вы спасались, чтобы не остаться без волос после родов. У меня сильное выпадение волос началось после того, как я закончила кормить грудью, это в 6 мес, нам уже 11 мес, но очень сильно выпадают, уже тонкий хвостик остался, хотя … Читать далее
22 января 2025 14:21
Вчера договорились на парные роды,нам подписали обменку.
Купили все,сдал супруг все анализы,положили в обменку.
Все готово,но у мужа сегодня смена,и через 3 дня еще.Переживаю что бы родила не в рабочие смены,ну или хотя бы когда со смены пришел.
Девочки … Читать далее
23 января 2025 16:46
Сыну 3.3г, я на столько от него устала что хочу вздернуться просто.То что я сейчас напишу это не от отчаяния ,это не выдуманное его поведение ,мол ты просто устала ,не наговаривай на сына!Родился он ЕР 4890кг 62 см, с первых часов в роддоме начался мой … Читать далее
26 января 2025 20:55
Девочки всем привет 👋🏻
После нг узнала о 3-ей беременности 🙈
Сейчас срок маленький 2-3 недельки всего 🥰
У меня две доченьки, старшей 6 лет а младшей всего 7 месяцев 🥺 роды были май 2024 год.
Подскажите пожалуйста , как прошли ваши 3-и роды легче чем … Читать далее
Потерпите, на гв редко кто сбрасывает! Все от организма вашего еще зависит! Сядите на диету, могут проблемы с гв начаться!
Я почти вернула свои кг, но я ни супы не жирные, все вареное, пареное, тушеное!
я только набирала на гв. все по-разному ж худеют или толстеют. Я не вернулась к прежнему весу
Ничего себе!
Пока гв было, не худелось, как закончила, за 9 мес на 35кг постройнела
Я тоже на гв, в каждую неделю по кг уходит) может это у кого как
В первые два месяца тоже уходило) а потом встал, эти 5 кг не уходят и все
Я на гв худела
Правильное питание:) кормила и питалась пп, за пол года минус 19кг
Какая вы молодец, завидую
Ничего, смотрите, что кушаете и вес уйдет, а гв не помеха, а главный помощник, т.к. на молоко расходуется дополнительных 500калорий
Ждите пока откормите
Ох, я и питаюсь правильно, и не лежу на диване, а вес стоит и даже на 100 гр не упадёт( жду когда перестанут кормить грудью и можно будет полноценно заниматься спортом
сколько ккал в день съедаете?
Я не считаю, думаете от этого зависит?
да, я вернулась в прежний вес через неделю после родов. Мне при моем весе и росте надо есть примерно 1400 ккал чтобы не толстеть (в инете есть калькуляторы) на ГВ ела примерно 2000-2200 в сутки.
Не ем после 20
ну толстеют и от полезного )))