Девочки, поделитесь опытом. Как худели, учитывали ли нагрузку. Поставила приложение, там есть и подсчет и нагрузка. И когда что-то поделаешь, например уборку по дому, вносишь время и получается трата калорий. И уже тогда дефицит повышается. Дневная норма 1200, но с делами даже по дому она возрастает до 1700 ежедневно. Как у вас было?
10 апреля 2022 07:20
У меня вес растёт бешенными темпами, честно, очень боюсь сильно поправиться. 16 недель и уже +4 кг, к тому же в беременность вошла с лишним весом в 2 кг 😱 на прошлом приеме врач намекала, что слишком большой привес, а там было всего +2, сейчас ещё быстрее … Читать далее
26 апреля 2024 19:10
9 июня 2024 19:37
Девочки кто на Гв, вы придерживались каких то диет?Я рожать шла с весом 81, и сейчас я 80🙄🙄🤲Раньше когда кормила грудью я ела все и худела. Сейчас мне кажется я толстею и буду толстеть. Это так неприятно😭 Наткнулась на диету где говорится что до 4х дня … Читать далее
11 октября 2024 15:13
Девочки, подскажите, носим корсет Шено, у дочери сколиоз. Конституция тела склонна к полноте, показания к замене корсета изменение веса 5кг, она уже их набрала, а мы даже год ещё не носим, опять много денег платить. Я несколько раз худела на подсчете … Читать далее
А как приложение называется?
Здесь нельзя рекламу давать по-моему)) заблокируют меня на фиг))
В личку напишите