Девочки, у меня такой глупый вопрос. Я работаю дома, у меня открыты окна весь день и всю ночь. Считается ли это, что я нахожусь на свежем воздухе?))) на улицу хожу редко, днём жарко а вечером комары жрут. Да и как только выхожу, сразу начинаю покупать все подряд, т.к. скучно. Достаточно ли мне все-таки этого самого свежего воздуха, или заставлять себя гулять?
Нет, не считается. Вы просто проветриваете квартиру. Сами на свежем воздухе не находитесь.
Потому что подразумевая свежий воздух, имеют ввиду пешие прогулки в том числе.
При пеших прогулках на свежем воздухе кровь насыщается на 20% лучше кислородом. Соответственно, больше кислорода поступает ребенку.
У меня в среднем выходит 5 км в день пеших прогулок на улице. Не зависимо от жары и комаров.
Таким образом провожу профилактику гипоксии у малышки.
нет, не достаточно, к тому же вам надо ходить, двигаться, дома вы столько не находите, обязательно проминаж с мужем под ручку, мимо все магазинов
Муж военный, то бишь нету его дома)
Не зависит — в прошлую беременность гуляла очень много. И не разродилась. А знакомая лежала почти всю беременность (сложный перелом ноги) и родила как выплюнула. Так что за этот аспект я не опасаясь, тем более будет скорее всего пкс.
Одно дело дышать просто воздухом, другое дело насыщать кислородом кровь. Кровь насыщается кислородом при движении, именно насыщенная такая кровь и нужна для малыша.Поэтому двигайтесь и дышите))))
Гулять нужно. Чтобы кровообращение было хорошим и организм насыщался кислородом.
Когда человек движется, организм насыщается кислородом, поэтому нужно ходить!
Я в жару уж лучше так посижу, чем умру на улице.
По сравнению с Москвой достаточно. У нас окна откроешь и лишь пылью и грязью надышишься, как и на самой улице. Вначале Б жила на даче, гуляла мало, тк зима холодно. Сейчас боюсь ехать куда нибудь в парк гулять или на дачу, не дай бог рожать начну, и тоже сижу дома в духоте помираю(
И вправду, смотря с чем сравнивать)
Считается конечно. Кислород то с улицы идет. Правда в лесу или в парке полезнее дышать..
Свежий воздух тут не при чем, двигаться надо, поэтому гулять обязательно.
Недостаточно
Нет
Я думаю нет?
Нет недостаточно или нет не заставлять?)))
Лучше заставьте себя погулять, я сама такая же, не хожу гулять, т.к плохо себя чувствую, да и свежего воздуха у нас мало
Воооот, и меня тошнит, на такой жаре вообще чуть сознание не теряю. посидим дома до осени)