Девочки, помогите.третий день ем как лошадь постоянно хочу есть! может у кого такое было… как отвлечься? Чем перебивать желание? при чем ем все подряд?
Девочки, помогите.третий день ем как лошадь постоянно хочу есть! может у кого такое было… как отвлечься? Чем перебивать желание? при чем ем все подряд?
Пила стакан воды каждый час. После 3-4 стакана уже кушала. Помогало пока на работе была. Дома со вторым наела 22 кг. Через неделю после родов 13 кг ушли сами
Дело в том что мне врач сказала ограничить употребление жидкости… ноги отекают… только литр в день можно пить
Чем больше вы будете ограничивать жидкость тем больше организм будет ее задерживать. Лучше попейте бруснивер от отеков. Обе беременности пила воды как слон на водопое. В первую отеков вообще не было, а во вторую отеки сильные были. Ограничить соль как выход еще, но не воду.
Да и есть страх много набрать, я склонна к полноте, мне просто потом тяжело скидывать лишнее...
☺я просто переедаю, мне потом плохо...
Пить воду и гулять на улице, там холодильника нет?
У меня щас началось такое же(() просто жор какой то. Стараюсь есть фрукты, овощи и мясо или творог, но очень потянуло на сладкое))) боюсь разжиреть???
Ешь на здоровье! )))) сходи погуляй, займись домашними делами