Джилиан и ГВ! совместимо ли???

Девочки… малышу 3 месяца… начала тренировки. Если кто в курсе там очень активные тренировки, которые выжимают соки… я бы не сказала что устаю сильно… стала чувствовать что сна не хватает из-за нагрузки и молоко…! девочки пропало молоко… грудь тупо пустая… при условии что я уже 3 недели как пью лактационные таблетки… а занимаюсь только третий день… На выходных полная грудь была((((

только не рассказывайте про кризы… у меня все три месяца волнообразно с молоком… то есть то мало… с рождения на таблетках… но там хоть немного было… а сейчас они прям уменьшились… как-будто я закончила ГВ.

малыш спит уже 3,5 часа… а титьки пустые как и были 3 часа назад

Грешу на тренировки


Ирина
013261

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

сейчас жара, ты потеешь, жидкости мало — пей больше, ну и на тренировках пей, в дни тренировок минимум 2,5-3 литра воды
я тоже кормлю и занимаюсь, в том числе и с ДМ

Пожаловаться
Ирина
Путешественница 
что такое ДМ?
Пожаловаться
Ирина 
Джиллиан Майклс
Пожаловаться
Катя

Вполне может быть.

А при надавливании нет молока?

попробуйте не заниматься, может вернется.

Ну а нет, значит ив.

Пожаловаться
Ирина
Катя 
вот думаю прекратить…
Пожаловаться
Ирина
при надавливании выделяется… но там мне кажется пару столовых ложек то найдется… малыш перекусит и через 3-40 минут опять просит титьку
Пожаловаться
Ирина
*30-40
Пожаловаться
Катя
Ирина 
Попробуйте. Если через 2-3 дня не вернется то ёк.

А вообще попробуйте дочке дать грудь, может оно се таки есть?

Может лактация установилась просто? у меня у золовки грудь как раз месяца в три дочкиных перестала нливаться молока хватало. до года кормила

Пожаловаться
Елена
Не грешитнюе. Я на гв железки в тренажёре тягала и кормила.
Пожаловаться
Ирина
Елена 
и уменьшения не мыло молока???? а как вы себя чувствовали после тренировок??? может вы не так ухойдакивались?
Пожаловаться
Елена
Ирина 
Я с Джиллиан начинала, потом в тренажёрку пошла, в тренажёрке гораздо больше нагрузка, поверьте!!

Лично у меня достаточно молока было.

После 3 месяцев грудь и не дрожно распирать от молока, она мягкая, но молоко там есть. У вас что ребенок голодный?

Пожаловаться
Ирина
Елена 
да… просит каждый час… если удастся его усыпить на долго… то проспит 3 часа
Пожаловаться
Елена
Ирина 
Ну вы смотрите тогда нагрузку меньше дайте. по состоянию своему нудно тоде смотреть же. может вы там вообще себя на растерзание выписали)) спорт должен быть радость.