Чудовищно набрала в весе.

Диету не надо, я их столько перепробовала — все возвращается
Мне помогли спорт и правильное питание (когда ты четкой знаешь что есть, но не голодная)
Правда я в этом дуб дубом, попробовала несколько онлайн школ, в одной из них сейчас занимаюсь, оооочень снизился вес (но правда не за месяц-два, но зато и не возвращается и срывов не было)
бодилаб называется школа, рекомендую (только там дороговато, но часто выгодные акции бывают)

Ну ни чего я в первую беременность набрала 20 кг, сейчас в вторую беременность скинула 13 кг. Вот так

Кстати в день лучше ходить минимум 5 км. Ещё это полезно на более позднем сроке, при головном предлежании, ходьбой Вы поможете ребёночку спуститься ниже в таз

двигаться надо, а не жрать и лежать как гусеница, тем более если ни угроз ничего нет… я до 5 месяца по работе бегала с 5го этажа на й очень много..

Потом будет очень тяжело скинуть лишние киллограммы… всегда есть чем заполнить желудок(яблоки, ягоды), не передайте, и не ешьте жирного и мучного… и набрали бы как я к 34 неделям-4 кг...

Блин, я тоже начала набарать стремительно, с 60.5 до 65, но как начала заставлять себя больше пить и гулять хоть иногда, вес стопорнулся уже недели как 3) А за прогулку долгую могу кило сбросить ?

Я с первым тоже много набрала, ела все подряд, со вторым умнее уже, сдержую себя.

Много!

Я к 27 неделе 4кг.набрала.

Основная прибавка в 3 триместре. Если вы уже столько набрали, то что дальше то будет. Сейчас столько овощей и фруктов. Прекрасное время для здоровой диеты.

Может это Ваша индивидуальная особенность. Надо смотреть динамику. Многие до 25 кг набирают за весь период. Постарайтесь себя больше контролировать в питании, есть меньшими порциями часто и правильно. Но диета не для беременности)))

Много! Пп и все будет отлично