Чувствую себя разбитой, сил нет. Доча спит с 12 до 8, и потом с 9 до 11, т.е часов 9 я сплю, раньше спала по 12 часов, когда не было ребенка, может это норма у меня такая, но что самое интересное сейчас отдавали на ночь бабушке, спала до 12 и все равно как разбитое корыто, в чем проблема… может меньше спать надо
Сплю достаточно, но не выступаюсь
Рубрика
Копилка советов
меньше спать. часа по 5-6 и норм
Когда по 5-6 потом днем спать сильно хочу
?а мне 5 часов хватает уже
У вас сейчас гормональное перестроение, я тоже не высыпалась по началу, потом нормально стало
Да пройдет еще, организм восстанавливается после родов)
Так это недавно началось)) первые 1,5 месяца бодрее была)
Ну витаминов попейте)
Вообще я слышала спать достаточно 7часов