Итак, я наконец-то решилась на этот шаг, с понедельника начала свой поход в страну ПП, упражнения я могу делать только дома, у меня это скакалка, хула хуп и упражнения, которые могу выполнять дома.я хочу вернуться в ту форму, которая была ещё до первых родов, а это значит, что нужно сбросить ещё 10 кг, так вот за 4дня ушло 1,2кг, надеюсь что дальше будет все так же легко, единственный минус, что дома меня никто не поддерживает, и все едят кучу сладостей и вкусняшек, но я держусь.если есть те, кто тоже на ПП или тоже только начинает, буду рада советам и просто поддержке.дальше, наверное завтра, начну отписываться о своем меню, может кому будет интересно, может кто сразу подкорректирует моё меню.в общем жду ваших советов:-)
Мой переход на ПП
Комментарии
МаМуЛьКаАнГеЛоЧкА АлЕкСеЕвНы
Ангелина
12 лет
Дариночка
9 лет
Краснодар
Интересно будет почитать))