Начала заниматься дома. Через сколько хотя бы подтянется животик при правильной тренировке и интенсивной?
Про животик...
Комментарии
Предыдущая статья
Мамам девочек...
Начала заниматься дома. Через сколько хотя бы подтянется животик при правильной тренировке и интенсивной?
Я начала ходить на тренировки, оказалось у меня диастаз мышц живота, т е мышцы еще не срослись и качать там просто нечего… Но у меня немножко осталось, так что эффект за 3 мес очень неплохой. Думаю, если б не было диастаза, был бы уже плоский.