У подруги сыну 1год и 6 мес. 2 неделю страдают запорами либо ходит но очень тяжело. Их педиатр на жалобы ответила что нужно больше есть клетчатки?
Вот Она думает:В КАКИХ ПРОДУКТАХ МНОГО КЛЕТЧАТКИ????
Спасибо за ответы 
ДА И СРАЗУ ОТВЕЧУ ЧТО ПЕДИАТР НЕ ДАЛА ОТВЕТА НА ЭТОТ ВОПРОС
отруби отлично помогают прочиститься, например их можно просто в кашу добавлять!
Чернослив нам хорошо помогает. Еще мультизлаковая кашка, после того как ввела через день стала ходить побольшому.
Меньше есть бобовых, побольше свеклы, моркови, сухофруктов.
Заваривает пусть. И дает отвар натощак
И жидкость и от чернослива слабить будет
добавляют в кефир… пьют так