Девочки, привет!
Вот такая ситуация: всем моим девчонкам, грудничкам прописывали витамин Д. Нам же ничего об этом не сказали. Так вот его всем грудничкам пить надо? Или как?
А то может и нам попить его
5 декабря 2009 21:00
Девочки, здравствуйте! У меня вопрос: когда беру малыша на руки или перекладываю, слышу как у него суставчики пощелкивают… наш массажист (педиатр) сказал, что это недостаток кальция. Пришла в поликлинику к участковому педиатру, рассказала… он посмеялся … Читать далее
12 августа 2024 13:05
25 августа 2024 18:55
Всем приветик 👋 Сегодня моему крошке , родившемуся на 34,5 недели уже целых пол годика! Какой он молодец у меня, старается вставать, ползать, улыбается, старается кушать и если во время не дать прикорм , то ротиком показываем Ам Ам давай кушать, так … Читать далее
29 октября 2024 14:10
Девочки, подскажите или успокойте, пожалуйста.🫠
Мы на ГВ и у дочки пошел зеленый кал. По количеству и качеству, так сказать, все так же. Только цвет изменился.
На просторах интернета пишет, что если все так же, только меняется цвет, то это … Читать далее
Мы на ГВ и у дочки пошел зеленый кал. По количеству и качеству, так сказать, все так же. Только цвет изменился.
На просторах интернета пишет, что если все так же, только меняется цвет, то это … Читать далее
3 января 2025 12:06
31го с дочкой старшей (3,5 года) были в приемном отделении в поликлинике. Врач ооочень специфичная, всякие истории рассказывала параллельно с осмотром и назначениями, различные оценки схемам лечения других врачей давала. Были рекомендации и про прогревание … Читать далее
я уже даю второй день)
массажистка сказала
никогда не давала своим… старшая правда летняя… а вот младшенькая ноябрьская… педиатр сказала не видит необходимости в этом витамине..
Ну прописывают обычно зимним деткас и осенним. Когда солнца недостаточно
НАДО И ЛЕТОМ!!! НЕ СЛУШАЙ НИКОГО!!!
Витамин D: мифы и реальность
На дворе 21 век, а знание витамина D в России, в отличие от стран Европы и Америки, до сих пор находится на уровне середины 20 века. Ассоциации, которые чаще всего возникают при упоминании Витамина D — это «рахит», «солнце», «полезно для костей и зубов».
Cреди педиатров и мам до сих пор принято считать, что витамин D необходим ребенку только до года, ну максимум до двух. И даже до этого возраста очень распространена «самодеятельность»: мама посмотрела в окно: солнце есть – витамин D не дает, солнца нет – дает. Ну и как следствие, летом витамин D просто отменяют.
Давайте рассмотрим самые распространенные заблуждения о витамине D и выясним, какое значение этот витамин имеет для организма человека на самом деле.
Миф №1 «Летом витамин D можно не давать»
Самый распространенный миф о витамине D: зачем давать его летом, если основной источник этого вещества — солнце, а когда как не летом мы проводим огромное количество времени на солнце? Безусловно, доля правды здесь присутствует: действительно, солнечные лучи являются основным источником витамина D. Однако количества солнца, которое мы получаем (даже если мы живем в регионах с наибольшим числом солнечных дней), недостаточно для поддержания в организме необходимого уровня витамина D. Почему?
ФАКТ 1: Витамин D вырабатывается только под воздействием солнечных лучей определенной длины, а именно 280-315 нм, которые на территории РФ достигают поверхности Земли в промежуток времени с 11:00 до 14:00. Т.е. в то время, когда большинство детей обедает и спит. Ориентир, если длина вашей тени длиннее роста — витамин D уже не вырабатывается.
ФАКТ 2: Полная облачность уменьшает УФ-воздействие на 50%, смог снижает его на 60% 1.
ФАКТ 3: УФ-излучение не проникает через стекло, поэтому воздействие солнечного света в помещении через окно не способствует образованию витамина D 2. УФ–лучи в солярии не вызывают выработки витамина D в коже.
ФАКТ 4: Несмотря на важность солнца для синтеза витамина D, УФ-излучение является канцерогенным фактором, способным вызвать около 1,5 млн видов рака кожи. Например, ежегодно в Соединенных Штатах регистрируется примерно 8000 случаев смертей от метастатической меланомы 3. Поэтому важно пользоваться солнцезащитными кремами.
ФАКТ 5: При этом солнцезащитные крема с фактором защиты от солнца (SPF) 8 и более блокируют витамин D-образование 4.
Эксперты рекомендуют не прекращать прием витамина D в летние месяцы, а уменьшить дозу в 2 раза, особенно если Вы остаетесь с ребенком в городе5.
Миф №2 «Витамин D нужен только для костей и зубов»
В настоящее время в мире наблюдается значительная эволюция знаний о витамине D. Как показали многочисленные исследования, это не витамин в классическом понимании этого термина, а прегормон, который превращается в организме в активные метаболиты. Роль метаболитов витамина D не ограничивается только регуляцией фосфорно-кальциевого обмена.
ФАКТ 1: Установлено, что специфические рецепторы к витамину D (Vitamin-D-receptor – VDR) есть почти в каждой клетке человеческого организма 6,7.
ФАКТ 2: Установлено, что низкий уровень обеспеченности витамином D ассоциирован с риском развития инфекционных (острые респираторные вирусные инфекции, туберкулез), сердечно-сосудистых (артериальная гипертензия, сердечная недостаточность), хронических воспалительных (болезнь Крона, целиакия), аллергических (бронхиальная астма), аутоиммунных (рассеянный склероз, сахарный диабет 1-го типа, псориаз) и различных неопластических заболеваний (рак молочной железы, рак прямой кишки, рак простаты) 8-16.
Миф №3 «Витамин D после 1 года можно не принимать»
Считается, что после года организм ребенка уже более или менее сформировался, поддерживать его столь тщательно не нужно и в витамине D – необходимости нет. Это большое заблуждение.
ФАКТ 1: По данным исследования17, если у детей первого года жизни достаточно неплохие показатели уровня витамина D, то на втором году
распространенность дефицита резко возрастает, а дальше ситуация продолжает ухудшаться. Такая негативная тенденция связана с тем, что дети более старшего возраста просто-напросто прекращают принимать препараты витамина D18.
ФАКТ 2: В последние 10 лет появились данные о том, что истоки остеопороза лежат в детском и подростковом возрасте. Накопление кальция в костях скелета является необходимым условием для увеличения (роста) костей. Так, с 5 до 16 лет костная минеральная плотность (BMD) возрастает в 3 раза, а с 10 до 16 лет – на 34,6–39,7%. Поэтому в эти периоды очень важно обеспечивать детей кальцием и витамином D, без которого он не усваивается18.
Восполнение дефицита витамина D
Мы уже выяснили, что солнечных лучей для восполнения недостатка витамина D в организме недостаточно. Тогда возникает следующий вопрос: где же взять этот жизненно необходимый витамин? Компенсация «солнечного» витамина должна осуществляться прежде всего за счет приема специальных препаратов витамина D.
Будучи жирорастворимым, витамин D усваивается в тонком кишечнике только после того как провзаимодействует там с желчью, т.е. произойдет его мицеллирование. У детей раннего возраста, у пожилых, у пациентов с нарушениями пищеварения, а также у людей соблюдающих диеты с ограничением жирных продуктов – выработка желчи снижена. Поэтому для них предпочтительна водная форма витамина D – в которой он уже мицеллирован и находится в готовой для усвоения форме.
В России такая инновационная форма витамина D зарегистрирована под торговым наименованием АкваДетрим®. В состав 1 мл раствора АкваДетрима ® входит 15000 МЕ вит Д (т.е. 500 МЕ в одной капле). Препарат обеспечивает хорошую степень всасывания с минимально зависимостью от состава диеты, приема других лекарственных средств и состояния организма в целом.
Пьём аквадетрим по капле до года каждый день и летом тоже, после года с октября по май. В холодное время года при прорезывании зубов увеличиваю до 3-4 капель
Не за что, но это касается только аквадетпима. витамин д на масле летом вроде не дают, да и не прописывают его почти сейчас
С массажисткой нашей поговорила, тоже сказала давать
Нам выписали, но часто бываем на солнце начну с октября давать.
не давала, малая нервная от него делается и орет постоянно
С первой нам прописывали до мая пить. И потом уже продолжить осенью.