Немного мотивации для сомневающихся.

Пост, полный хвастовства и самолюбования. Кто не хочет — не читайте. Кто хочет кинуть какашку в мою сторону — лучше смойте.

Я вчера попробовала новый для себя вид тренировок, калинестика или street workout. К слову, тренировка открытая, на нее могут приходить все желающие.

Сборы были назначены на 11-00 у женского зала «Рельеф», я пришла раньше всех, позже подтянулись несколько парней и девчонок. Я была одета в легинсы, короткий топ, на который сначала была надета легкая просторная блузка, позже я ее сняла.

Познакомились. Разговорились. Начали про соседей рассказывать. И тут я вспомнила забавный случай, рассказать который, впрочем, не успела. Начала: «Когда ж это было… Мне лет 25 было...»

— А сейчас тебе сколько, я думал, мы ровесники?! — вытаращил глаза парень 21 года.

Я ошалела. Вот уж моложе своего возраста я никогда не выглядела. всегда была верзилой и рослой, лет на 5 давали старше. И тут поняла, что действительно не выгляжу на тридцатку. Это первое лето в моей жизни, когда я не стесняюсь ходить с голым животом и открытыми руками. не стесняюсь фотографироваться, потому что больше на фотках не вылазит мой отвратительный второй подбородок. Его нет.

Вот легинсов немного стесняюсь, т.к. филейная часть оставляет желать лучшего, но я пока решила забить: ж-па дело наживное.

— Мне 29. Еще у меня муж и трое детей.

Всю эту минуту молчания мне было безумно хорошо. Приятно — слов нет, вот правда. Ну, не зря я все же пашу в зале и дома как папа Карло.

И дело не только в комплиментах и внешнем виде.

Потом, на тренировке я пробежала 4 круга — ЛЕГКО. Да, это немного, но в школе — а мне было максимум 16 — я задыхалась и валилась с ног после двух. Сердечно-сосудистая система всегда была моим слабым место. Плюс полжизни что в школе, что в универах была освобождена от физры. А после этой пробежки у меня даже дыхание не сбилось. Вполне неплохо дались круговые тренировки на улице, но вот время для них было выбрано неудачное. Солнышко в июньские полдень зное, злое… Короче, я выдохлась раньше, чем могла бы.

Но самое главное, заряд позитива и море положительных эмоций я получила. Пока пацаны в деревне, а дочка на даче, мама оторвалась)) Потом в принципе можно на эти тренировки и с ними ездить, т.к. там есть, где побегать, поиграть, да и время тренер пообещал выбрать другое, не самое знойное.

Короче, кто сомневается, заниматься ли ему спортом, не сомневайтесь. Это не может быть «не мое».
Человек — существо, от природы предназначенное для того, чтобы бегать, прыгать, отталкиваться от земли, приседать и всячески работать мышцами. То есть мышцы созданы для того, чтобы работать.

Я ведь ненавидела спорт, физкультуру, и все, что с этим связано. Я была уверена, что никогда не смогу питаться правильно: силы воли не хватит. Ну дура была. Ну что теперь)))

Фото сделано 5 декабря 2015 года. Посмотрим, что меня ждет 5 декабря 2016. Сфотографируюсь в той же одежде. Если, конечно, не выпаду ;-) (Да, жесть, знаю)))