Как похудеть при ГВ?

11 июня 2016 11:53

С сыном я сразу же сбросила все и даже больше после родов. Ела все что хотела и не поправлялась. А сейчас я при Б прибавила около 20. Была 55, стала 73. Сейчас вешу 61. На один размер больше, чем была до Б. Не знаю как худеть и какую диету придерживать, чтоб не ухудшеть ГВ. Делитесь советами ((а то надоело чувствовать себя коровой (и смотреть на эти ляжки (

Рубрика Восстановление фигуры после родов

Комментарии

Мила

Красноярск

не знаю что посоветовать.я наоборот сильно похудела не могу набрать вес

14 июня 2016 17:22

Ответить

жемчужинка

Звенигород

дорогая не гони лошадей… только 2 недельки прошло… корми сисей и все уйдет) я через 2 мес после родов стала весить 57 кг (а вставала на учет была 63)

13 июня 2016 12:39

Ответить

Nur

Москва

Да может быть, боюсь как бы не наоборот.так как с сыном я сразутусе сбросила, и сейчас так надеялпсь ((наивная…

13 июня 2016 21:01

Ответить

жемчужинка

Звенигород

↩ Nur

ну успеешь еще…

15 июня 2016 15:14

Ответить

Юлия

Одинцово

Да не мучай себя! Подожди, сейчас нельзя диеты. Ешь меньше сладкого, будет и мелкой лучше и тебе)

13 июня 2016 09:45

Ответить

Nur

Москва

Ох сладкое это для меня все. С начала беременности и до сих пор у меня от него зависимость появилась ((но надо как то себя сдерживпть.

13 июня 2016 21:00

Ответить

Юлия

Одинцово

↩ Nur

И для меня) вообще не могу без сладкого! Кушай финики

16 июня 2016 09:02

Ответить

Nur

Москва

↩ Юлия

Финики и чернослив ем)финики еще и лактации улучшают.

16 июня 2016 21:25

Ответить

Юлия

Одинцово

↩ Nur

Ну вот) вкусно и полезно))

16 июня 2016 23:54

Ответить

Лёля

Я создала группу на фейсбуке с девочками бэбиру. Там кто как худеет, номы вместе прорвемся :)

13 июня 2016 04:36

Ответить

Nur

Москва

Меня на face нет (

13 июня 2016 20:59

Ответить

Lynn

Баку

Я опять почти нифига не сбросила… и наоборот поправляюсь при ГВ(

12 июня 2016 14:45

Ответить

Nur

Москва

А сколько в общем набрала?

13 июня 2016 21:01

Ответить

Lynn

Баку

↩ Nur

14 июня 2016 13:22

Ответить

ЛюляЛюля БровистLashmakerМама

Москва

Я скачала приложение и ела на 2000 калл в день и много ходила с коляской)

12 июня 2016 13:40

Ответить

Feri

Баку

Пока будете кормить будете постепенно и худеть, мне понадобилось около 9 мес

12 июня 2016 13:31

Ответить

Zohra MamaRaula

Баку

Я придерживалась системы минус 60. Ещк сожно пп

12 июня 2016 08:18

Ответить

Юлиана

Москва

Можно на пп

11 июня 2016 22:29

Ответить

Эльвира Мамедова

Баку

Послушаю… Я после второго не похудела как хотела ☹… Диеты не помогает, делаю упражнения…

11 июня 2016 15:46

Ответить

Shafa

Баку

Само по себе проходит.

11 июня 2016 15:40

Ответить

ஐЖизньஐПрекраснаஐ

Анталия

Я до 2,5 кормила, если помнишь, но умудрилась на 22 кг похудеть, поавда при помощи диетолога и тренировок. Можно здорово питаться без ущерба ГВ и с пользой для фигуры.

11 июня 2016 14:56

Ответить

Almas Ova

Стамбул

мало еще прошло, вот 4 месяца соблюдай только противоколиковую диету) пей больше, ешь как до Б. а 4 месяца вот лактация установиться будешь знать что лишнего у тебя осталось.

11 июня 2016 12:40

Ответить

Фарида Меркулова

Прокопьевск

Я тоже на размер увеличилась, 7кг хочу сбросить

11 июня 2016 11:57

Ответить

Черная Кошка

Рудный

да времени еще мало прошло, потерпите немного еще уйдет.

11 июня 2016 11:55

Ответить

Nur

Москва

Ох надеюсь, как бы не наоборот ((

11 июня 2016 11:57

Ответить

Черная Кошка

Рудный

↩ Nur

Можно соблюдать диету кормящей мамы)

11 июня 2016 11:58

Ответить

жемчужинка

Звенигород

13 июня 2016 12:38

Ответить