Решила через 3 месяца после кесарево сечения совершить пробежку.По началу всё хорошо было, правда болели мышцы ног, да вообщем всё тело от непривычки.Но самое страшное стал болеть шов с Лёвой стороны.:(Вот я дурная нафиг сама себе проблему сделала🙁
Решила через 3 месяца после кесарево сечения совершить пробежку.По началу всё хорошо было, правда болели мышцы ног, да вообщем всё тело от непривычки.Но самое страшное стал болеть шов с Лёвой стороны.:(Вот я дурная нафиг сама себе проблему сделала🙁
с бандажом бегайте
я через два месяца уже с весом в тренажерке пахала. и не че все нормально со швом. просто у вас от не привычки.