Прописала мне эту диету очень-очень хороший врач-гастроэнтнролог-педиатр-эндокринолог (профессорша под 70 лет).
У дочки были очень-очень серьезные проблемы с животиком (непереносимость грудного молока, т.е. молочного белка, зеленый травянистый кал, дисбактериоз и т.д.)
Еще краткая выжимка из общения с нею: 1) непереносимость маминого молока — миф маркетологов лактозара, дисбактериоз проходит сам, линнекс — плацебо.
Ели есть проблемы с покакать — попукать, то газоотводная трубочка или клизма. Если серьезно болит — клизма со слабым раствором марганца 2 дня утром и вечером.
Если ребенка готовы докармливать, то лучше всего Домашний наринэ. https://forum.baby.ru/blogs/post/445534269-392883978/
И маме в пищу тоже (при такой диете)
Продукты, исключаемые, ограничиваемые и используемые в гипоаллергенной диете кормящих матерей
Исключаются:
Высокоаллергенные продукты: рыба, морепродукты, икра, куриные яйца, грибы, орехи,
мед, шоколад, кофе, какао, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета, редис, редька, киви, ананасы, авокадо, виноград, бульоны, маринады, квашенная капуста, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности, лук, чеснок. Продукты, содержащие красители, консерванты (консервы, полуфабрикаты): майонезы, соусы, аджика, ткемали, кетчупы, чипсы, мягкие сорта сыра, копчености, ветчина, сосиски, сардельки, газированные напитки, квас, пиво. продукты, содержащие гистаминолибераторы и гистамин — квашенная капуста, редька, редис, ферментированные сыры, ветчина, сосиски, пиво
Ограничиваются (можно очень редко и в небольших количествах) :
Цельное молоко (только каши), сметана — в блюдах. Хлебобулочные изделия и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа. Кондитерские изделия, сахар, соль.
Разрешаются(с учетом переносимости):
Кисломолочные продукты: творог, кефир, бификефир, бифидок, ацидофилин, йогурты без фруктовых добавок, твердые сорта сыра и т.д. Крупы: гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др. Супы: вегетарианские и крупяные. Мясо: нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном, тушеном виде, а также в виде паровых котлет. Нежирные сорта рыб: треска, хек, судак и т.д. Растительное масло. Хлебобулочные изделия: хлеб пшеничный 2-го сорта, ржаной, Дарницкий, пресные сорта печенья, выпечка без заварного крема. Напитки: чай, компоты, морсы, минеральная вода без газа
вот, что у нас было https://forum.baby.ru/blogs/post/415283748-392883978/
Читайте также: принципы гипоаллергенной диеты для детей
+++
Запомнить ?