Доброе утро, девчули !
Ночь была тяжёлая у нас… младшая просыпалась каждые полтора часа, в итоге потом ещё старшая проснулась в 6 утра… в общем выспаться не получилось мягко сказать ?
лежала я ещё пол часа бревном, не могла прийти в себя, потом старшая есть попросила, пошла приготовила завтрак, накормила… и думаю буду лежать ничего не делать… сил не было вообще глаза открыть ...
но тут же я помню что мне сегодня тренировку делать… думаю если я её сейчас с утра не сделаю, то все, потом тем более не соберусь ?
Взяла себя в руки в общем и сделала сегодня 40 минут кардио, потом контрастный душ и чувствую себя человеком! ? обожаю это чувство после тренировки !
А казалось бы… надо просто начать, а дальше лучше! И настроение хорошее, и самочувствие, и бодренькая такая!
В общем, девочки, это того стоит !
Я собой довольна!
Всем хорошего настроения! И силы воли! ❤️❤️❤️
Комментарии
8ты просто молодец
ох, после бессонной ночи собраться и что-то БОДРЕНЬКО сделать… молодец!
Всегда было интересно, где в этот момент дети? Сидят рядом сами играют?
Да главное это начать и настрой на результат!