Девочки, к вам за советом — посоветуйте эффективные тренировки для похудения и даже скорее для повышения тонуса мышц( комплексы каких тренеров). Поделитесь опытом! В спортзал пойду только с осени, хочу заниматься дома. Если возможно — киньте ссылки! Огромное спасибо заранее!
Эффективные тренировки дома - нужен совет
Комментарии
Анна
Семён
9 лет
Петрозаводск
тренировки с джиллиан майклс, короткие но очень эффективные