Завтра с мужем бросаем курить! Если честно мысль бросает в страх, нервы успокаивает, и лишний раз не срываюсь на кого либо! На диете это сделать особо тяжко! Есть охота покурила с кофе, все, отпало желание сожрать вкусняшку
Какие советы можете подсказать)? Чтоб тяжко не было совсем, все таки жить хочу побольше и подольше, чтоб увидеть внуков и внучек от своей дочурки)
Мне кажется, что бросать не стоит. Это очень тяжело психологически. Надо найти замену. то, что будет приносить удовольствие не меньше чем курение. Ну например(эх, была б возможность) секс частый. Разиков так по 5-10. Но не механика, а по настоящему, до оргазма. Ну а если серьезно, то ищите качественную замену. Это даже в голове уложить проще. Ты не отказываешься, а меняешь. Очень разные понятия.