перекусы ПП (26.05-4.06)

1. творожок

2. помидорка))

3. запеченое яблочко с творогом

4. бутербродики)

5. творог с орешками

6. опять яблочки с творогом

7. Ржаной хлеб+сливочный сыр+салатный лист+огурчик+мясо+немного перца

8. в блендере замороженные ягодки с творогом мягким, по желанию с/з и получается почти мороженое)

9. активия, киви, сухофрукты

10. творог с бананом и кокос.стружкой

11. салат с хлебцем

12. творожок


Ольга
11222179

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ягодка

Пожаловаться
Mari

какое все вкусненькое

Пожаловаться
Mari
ты в инстаграме есть?
Пожаловаться
Крис

Класс!!! Я уже 5 день на ПП и пока держусь только на твоем меню)))

Пожаловаться
Екатерина

вот я всегда такой творог ем) вкуснятина)

Пожаловаться
Марина
Я примерно так перекусываю. Вот только не беру молочку обезжиренную. А насчет сах.заменителей я уж лучше сахар добавлю, т.к.дрянь эта хуже сахара намного, похудению способствует, но печени вредит капитально. А лучше конечно мед)
Пожаловаться
Крис
Марина 
Я вот нашла натуральные сахарозаменители, вроде написано не вредны: Сетевия и Фит парад.
Пожаловаться
Ольга
Крис 
у меня тоже фитпарад
Пожаловаться
Крис
Ольга 
Сетевия дешевле, но я её только в чай. А фит парад в запеканку и выпечку, там написано она прям для этого, состав смотрела там из натуральной травы делают.
Пожаловаться
Ольга
Крис 
стевия горчит, мне прям не нравится… покупаю фитпарад-дороговато, но хватает надолго)
Пожаловаться
Марина
Крис 
Из стевии наверно сделаны? тогда да хорошие, я забыла про нее как-то.
Пожаловаться
Крис
Марина 

Написано экстракт листьев сетевии, глюкоза, L-лейцин, стабилизатор(карбоксиметилцеллюлоза).

Пожаловаться
Марина
Крис 
Ну глюкоза это и есть обычный сахар!
Пожаловаться
Крис
Марина 
Допустим, но 1 таблетка 0,07ккал, а заменяет в чае 2-3 ложки сахара, есть разница же)
Пожаловаться
Марина
Крис 
Есть. Я сахар только в выпечку и в какао иногда видимо поэтому не заморачивалась на заменителях. Выпечка редкость для меня.
Пожаловаться
Крис
Марина 
А я пресный чай вообще не могу прям не лезет.
Пожаловаться
Натусик

сегодня на пробу взяла творог домик в деревне, как у тебя на первом фото, вкуснотища, раньше другой брала

Пожаловаться
наталья
а рецепт яблочка с творогом можно?
Пожаловаться
Ольга
наталья 
да просто-в яблочко творожок, мед и в духовку минут на 20-30)
Пожаловаться
наталья
Ольга 
а если меда нет
Пожаловаться
Ольга
наталья 
сахзам. ну или сахара уж на крайняк немного или варенья
Пожаловаться
Дигидоничка
какое все вкусное)))