Девочки, такой вопрос: принимаете ли вы витамины, как рекомендуют многие врачи раз в полгода? У меня крошатся ногти, сыплются волосы, врач говорит, что организму не хватает витамин. Что посоветуете?
14 мая 2024 11:40
5 июня 2024 08:59
У меня такое было только в детстве,сегодня врач сказала начинать пить таблетки для беременных уже,потому как так проявляется авитаминоз)
Удивила она меня,посоветовав Алфавит мамино здоровье☺️
Так что вот,может кому пригодится
Чих на тех,кто планирует☺️
Легкой … Читать далее
25 ноября 2024 03:26
Последние полгода, уже 3 раз как появляются пятна на ладонях, как-то периодом. Первый раз был весной, в течение 2х недель, потом в начале осени тоже примерно неделм 2 и вот сейчас началось. Появляются пятна, без пузырей, прыщей… Могут бессимптомно, могут … Читать далее
13 декабря 2024 13:57
В этом году долго искала причину упадка сил. Думала на гормоны, депрессию (не подтвердилась), авитаминоз, все вроде подтянула, а настроение особо никак не отреагировало. И только когда нам на работе дали годовую премию, вот уже неделю хожу счастливая, … Читать далее
25 марта 2025 22:51
Не понимаю что с организмом происходит ? Я сдала анализы : моча , кровь , биохимия , флюрография , ЭКГ . там все отлично не к чему придраться вообще . А мое состояние как у лизуна , хочется лежать и спать , ничего не хочу делать , бесит все , раздражает … Читать далее
Уменя были проблемы с выпадением волос, но я как-то не подумала про витамины, делала маски различный из натуральных продуктов.Вроде помогло.
Да, я уже приучила себя, что витамины просто необходимы длянашего организма. Сейчас очень нравится комплекс Мульти-1 солгар. Там многополезных витаминов и минералов, которые отлично сочетаются и положительновлияют на организм.
Да, продаются свободно в аптеке, без проблем. Просто наличие именно этого комплексанужно уточнить у фармацевта. Мне врач первоначально тоже называла много других, но выбрала именно солгар. Как показал результат, я не ошиблась.
Кальций попейте. Сейчас гиповитаминоз как таковой не встречается, т.к. практически круглый год мы кушаем свежие овощи и фрукты (пусть мизер, но витамин в них есть). А химически синтезированные витамины практически не усваиваются организмом — так что это больше выкачка денег.