Девочки в положении ,

Девочки в положении, вопрос к вам, устраиваете ли вы себе разгрузочные дни? Что входит в ваш рацион?! Как самочувствие!?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

Я кушаю в основном то, что организм просит и как просит. В основном правильное питание. Если переем всякой дряни, то так само получается, что на следующий день почти не ем, или питаюсь яблоками и кефиром:) специально разгрузочных дней не делаю, 25 недель, пока что +5кг.

Пожаловаться
Мама Лизы

Я и так на ГСД диете сижу всю Б, так что разгрузочные дни мне не нужны )

Пожаловаться
Polly Paradiis
Мама Лизы 

Сорри, в зачем сидите ?!

Пожаловаться
Мама Лизы
Polly Paradiis 

В конце первого триместра выявили гестационный сахарный диабет и посадили на диету )

Пожаловаться
Polly Paradiis

Разгрузочные дни нужны не чтоб похудеть, а чтоб организму стало полегче, печень устаёт во время беременности, так мне объяснили в больнице, что мол когда жара на улице делайте разгрузочные дни и вам легче и организму проще :)

Пожаловаться
Ксюша Марченко

какие разгрузочные дни? с ума сошли?) жрать меньше надо углеводов и все хорошо будет.

Пожаловаться
Polly Paradiis
Ксюша Марченко 

Вы жрете? Я лично Ем, и Ем п/п ничего жареного :) никаких Фауст фудов. Спросите у вашего врача для чего они нужны, а потом умничайте :) лёгкой беременности

Пожаловаться
Ксюша Марченко
Polly Paradiis 
Я сама врач. Никакие разгрузочные дни не нужны при сбалансированном питании.

Для печени сама пью гепатодорон.

Пожаловаться
Naxataxa

Мне в жк дали, может вам пригодится

Пожаловаться
Polly Paradiis
Naxataxa 

Яблочный ж т ад :)))) я сегодня Ем яблоки и кефирчик, но думаю уже о том что съела бы арбуза :)))) и индейки :)) спасибо

Пожаловаться
Naxataxa
Polly Paradiis 

Я на творожной сидела, но были такие же чувства

Пожаловаться
Мариша Новэ
Нет, сбалансированное 7 разовое питание. Пока минус 5кг от добеременного. Самочувствие отличное.
Пожаловаться
Polly Paradiis
Мариша Новэ 

-5? Почему? Токсикоз был? У меня+ 5, ну это норма вообще почти 22 недельки нам…

Пожаловаться
Мариша Новэ
Polly Paradiis 
Да, токсикоз унес 10 кг и врач сказала, к 30 неделям вернуться к добеременному весу.
Пожаловаться
СолнЫшко
Мариша Новэ 
Что у вас с детьми? Сколько их????))))
Пожаловаться
Мариша Новэ
СолнЫшко 
Это глюк сайта… уже и неделю кричу сос и нет результат, они самиплоятся копиями, утром было 513(((((((( Доча у меня одна)
Пожаловаться
Polly Paradiis
Мариша Новэ 

Наберёте, сейчас малышь жирком начнет обрастать и плюс буит полюбому :)

Пожаловаться
Геля
Куриное филе 500 гр.и 500 мл кефира. Делала три раза за все время, когда быстро набирала. Последний раз позавчера, результат -1850 гр.
Пожаловаться
Lovitali

Пару раз делала. Но после них такоой жор на меня нападал, что лучше не устраивать ?

Пожаловаться
Лена Лена
Не устраиваю, но у меня четко завтрак, обед и ужин, после ужина максимум ряженка и фрукты.
Пожаловаться
СолнЫшко
Лена Лена 
Сколько недель? Какая прибавка?
Пожаловаться
Polly Paradiis
СолнЫшко 

Да прибавка норма прям, как надо + 5 кг, 22 неделя

Пожаловаться
Лена Лена
СолнЫшко 
15 недель, прибавки пока нет, если про меня)