Ужасная фигура!!!

26 мая 2016 20:34

Девочки, поделитесь, пожалуйста, как пришли в форму после родов? у меня ребенку 2 месяца на гв, а живот ужас просто, я не лезу ни в одну свою вещь.до беременности
мой вес 58, во время бер.92! а сейчас 76!!! как жить дальше??? я перестала кушать после 6 а до успеваю кушать пару раз!!! я бы не сказала что я ем очень каллорийную пищу и все равно придерживаюсь от жирного, ради ребенка, но результата 0.

я до 6 только 1 раз поесть успеваю, а вы целых 2, еще небось и порции китовые, так и не удивительно, что вы столько весите.
я до беременности весила 50 кг, набрала 11 кг во время беременности, и сразу после родов снова весила свои 50 кг.

26 мая 2016 20:41

Ответить

Безудержное Веселье

↩ Дарт Вейдер

Дарт Вейдер, Вообще то хвалится тем что вы кушайте один раз не надо, организм любит много и маленькие порции, а такая полуголодовка до 6 — и организм в стрессе, начинает набирать вес. А вы сбросили потому что у вас тип обмена веществ другой. Есть такие, а есть и те, у кого вес уходит мучительными месяцами диет и упражнений.

26 мая 2016 20:52

Ответить

Жанна

Казань

↩ Дарт Вейдер

Ella Karataeva, Я с вами согласна, я даже в роддоме видела девочек которые только родили и живот исчез как будто не были беременными!!! вот везет же...

26 мая 2016 21:10

Ответить

Дарт Вейдер

Киев

Ella Karataeva, я не голодаю абсолютно, я ем до 6 1 раз и после 6 2 раза, у меня в 6 день не заканчивается. не нужно искать оправдание в обмене веществ, просто под каждый метаболизм нужно подбирать свой рацион, я могу себе позволить есть сколько влезет, а автор — нет, но ест, и из-за этого она столько весит. с ее обменом веществ она должна есть как воробей и тогда спокойно будет худеть. моя подруга тоже жаловалась на обмен веществ, хотя, как она говорила, она ест мало. но я как увидела самолично сколько на самом деле она пожирает, чуть в обморок не упала, у нее одна порция, как на всю роту солдат на неделю. а ведь раньше, когда она нормально весила, у нее порции были реально как у воробья. так что уменьшать порции надо, а не скидывать с себя ответственность за свою распущенность.

26 мая 2016 21:24

Ответить

Жанна

Казань

↩ Дарт Вейдер

Дарт Вейдер, Я столько не ем вопервых! во вторых не надо меня сравнивать со своей подругой! да и готовлю я очень мало, муж на работе кушает а мне одной то иногда некогда а иногда и не хочеться-лень..

26 мая 2016 21:28

Ответить

Дарт Вейдер

Киев

Жанна, она тоже говорила, что мало ест)) потому и сравниваю, идентичная ситуация) оправдывайте себя сколько влезет, мне то всё равно, сколько вы будете весить, это же вам хочется похудеть, а я говорю, что для этого нужно, а уже пользоваться моим советом или нет — ваше дело, но тогда не жалуйтесь тут, что похудеть не можете

26 мая 2016 21:32

Ответить

Безудержное Веселье

↩ Дарт Вейдер

Дарт Вейдер, Я не сказала голодаете, я сказала полуголодовка. Врачи рекомендуют есть маленькими порциями 5-6(!!! да да, все диетологи, это дробнок питание самое легкоусвояемое) раз в день и желательно до вечера. А есть до 6 — 1 раз и после 2 это просто антипитание какое то. Организм к вечеру уже слабо переваривает пищу и начинает откладывать жиры даже из кусочка яблочка путем того что углеводный обмен замедляется. И человеку со слабым обменом веществ такое питание ГАРАНТИРУЕТ набор веса. После 6 или за 4-5 часов до сна лучше вообще не кушать, а пить воду и соки. Что еще раз доказывает что у вас быстрый обмен веществ, тк питание в корне неверное. Организму нужно постоянно давать подпитку, он должен иметь регулярное переваривание пищи в течении дня( не вечера после 6) тогда он будет чувствовать себя в безопасности и начнет сбрасывать. Порции конечно маленькие, но не так важна порция как ее калорийность. Например я сбрасывала свои 15 кг на частичном сыроедении. Сутра каши, весь день овощи и фрукты + орехи. Я обьедалась. По многу раз и до отвала. Вес таял, даже немного переборщила со сбросом. Так что надо следить за калориями, во фруктах и овощах их всего ничего. Плюс это еще и легкий углевод. А если девушке с более медленным обменам веществ посоветовать кушать 1-2 раза за день(не вечер) то понятно она раздуется как свинка.

26 мая 2016 21:55

Ответить

Дарт Вейдер

Киев

Ella Karataeva, полуголодовка?? я вам уже говорила, что я не голодаю абсолютно и я сама вам писала, что с моим обменом веществ я могу позволить себе большие порции, а не советовала это автору. я наоборот говорила, что ей нужно есть маленькими порциями и всё. мне нет необходимости есть по 500 раз в день воробьиными дозами, у меня жиров нет априори по складу фигуры, я не придерживаюсь никаких диет и ем тогда, когда хочу, тем паче, что у меня день начинается не раньше 12 и ложусь спать не раньше 2х ночи, так что про 6 вечера можете мне не говорить. но это МНЕ можно так, автору так нельзя, т.к. у нее другой обмен веществ и ей главное питаться крошечными порциями и всё. так что вы сначала внимательно прочитайте то, что я писала, чтобы потом не писать мне то, что я писала вам и автору.

26 мая 2016 22:04

Ответить

Безудержное Веселье

↩ Дарт Вейдер

Дарт Вейдер, Я внимательно прочитала, не кипятитесь))))) вы написали "ой, у вас целых две порции лошадиные, а у меня 1" или как там и я отреагировала. Даже если порция крошечная, это вредно. Поэтому я и сказала что хвалится таким питанием не стоит, только и всего, а вы начали километры текста) успокойтесь, я, и уверена автор тоже, рады что у вас такой шикарный обмен веществ) без сарказма) не будем ругатся??

26 мая 2016 23:01

Ответить

Мамочка

Краснодар

Когда кормить закончите, быстро все придёт в норму. А голодом себя не мучайте, у вас будут проблемы с молоком и его качеством. Знаю по своему опыту. Похудела до нормы только когда кормить перестала.

26 мая 2016 20:41

Ответить

Марго

Челябинск

Я на гв сильно худела, как раз после 2 месяцев вес сильно вниз пополз. Потерпите

26 мая 2016 20:39

Ответить

Анжелика

Заречный

Я тоже очень переживала по поводу фигуры, но в три месяца вес начал снижаться, к четырем пришла в добеременную форму, считаю что не нужно ограничивать себя в еде, так как сейчас вы кушаете не для себя а для лялика в первую очередь и молочко должно быть питательным и тем более что пик выроботки молока приходится на ночное время.
Стоит потерпеть и все придёт в норму)))

26 мая 2016 20:38

Ответить