зверский аппетит

Ой-ой-ой… у меня просыпается зверский аппетит. Все время хочется что-то слопать ))) Я так радовалась первые месяцы беременности что не жру как сон… Но видимо рано радовалась… Как справляться с этим? Как не набрать много лишних кг???

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Маришка
Ммм… меня останавливала только цифра на весах… поставила себе как цель со сколькими кг пойду в рд..(разрешила на беременность 14кг) и когда цифра была близка к крайней… сажала на разгрузочные дни… но в целом жрала как слонрожать пошла 1.5кг сверху цели было)
Пожаловаться
Марина Горбачева
Маришка 
Маришка, А у меня сила воли гаснет перед голодом (((
Пожаловаться
Алёна

У меня до 20 недели был токсикоз и есть особо не хотелось и кг почти не прибавила, а после понеслось( аппетит ужасный, ела все подряд и набрала 18 кг( Из них ток 6 в роддоме оставила.

Пожаловаться
Алена
Да запросто. Накупи себе во вкусвилле кефира. Хошь жрать вне режима питания — пей кефир. Перетерпеть так максимум неделю и нормализуется это ощущение.
Пожаловаться
Марина Горбачева
Алена 
Алена, Ох надеюсь… Стараюсь в пик голода есть яблоки и творог
Пожаловаться
krami

У меня тоже аппетит намного больше, чем раньше, как раз примерно на твоём сроке и вес скакнул на 4 кг за месяц… Контролировать голод было фактически невозможно

Пожаловаться
Леля
Тоже 22 недели. Боюсь по толстеть !))) но хочется вреднюшек, хотя психологически чувства Стопара. Так как думаю о том, что если по толстею буду винить себя, а возраст не 20, обмена хуже работает. Позволял себе Когда вкусняшки. Заменяю на мед и фрукты
Пожаловаться
Наталья Копоть

Вот я тоже во вторую беременность ела как слон, просто ужас (

Пожаловаться
Ирина
Ешь все что хочешь. Но не лошадинными дозами) захотела торт, съешь. Захотела мяса съешь. Но только сначала съешь яблочко или грушу. Ну или любимый фрукт и овощ) а минут через 10 ешь. В тебя много уже не влезет