(Пишу наверное больше для себя, чтобы при необходимости вернуться, если забуду)
В предыдущем своем посте https://www.baby.ru/community/view/77360945/forum/post/468348420/
писала план мероприятий на май. Пришло время подвести итоги.А знаете, если вот так озвучить свои планы, то и выполняются они с большей вероятностью!!!проблемы со спиной (МРТ — смещение позвонка. нужно пить хондропротекторы, йога, массажи, подводные вытягивания в санатории)
— хожу на йогу.
— хожу на массажи в бесплатную поликлинику. (хорошо делать для профилактики всем, по два курса в год)— делаю упражнения на профилакторе Евминова.— зарядка по утрам: березка, плуг, бабочка, велосипед, «живот кощея»— при обострениях «Фастум гель»— пью хондропротектор для восстановления хрящевых тканей. — Хондропротекторы лучше выбирать с глюкозамином в составе, это продляет его действие.— таблетки можно заменить на желатин. (если нет запоров). Холодец тоже хорош, только там много холестеринаРЕЦЕПТ: 1 ч.л. желатина +0,5 ст воды оставить на ночьутром добавить еще 0,5 ст. теплой воды, перемешать, выпить за 30 мин до еды.через 3-4 дня увеличить дозу, + 1ч.л. желатинана ночь сьедать чернослив, курагу, йогурт — для профилактики запораКурс — 1 месяц
память (пью глицин, помогает)
отеки (по узи почек — без паталогий, правая немного опущена… говорят, бывает после беременности. Отеки прошли сами собой)
щитовидка
по узи нормальное состояние, с включениямисдала ТТГ, все в норме. Анализы на гормоны Т3 и Т4 надо сдавать если уровень ТТГ не в норме.Стресс очень влияет на нее.
Варикоз. профилактика.
Была у флеболога. сказал, что профилактика вообще обязательна в беременность, даже если проблем нет.
— Носить компрессионный трикотаж, 1 или 2 степени это уже специалист подскажет.— Во время беременности выделяются такие гормоны, которые пагубно влияют на стенки сосудов, потому и начинают вылазить вены. — По этой же причине НАСТОЯТЕЛЬНО не рекомендовал принимать ОК с целью контрацепции. Те гормоны в них, опять же ухудшают состояние сосудов, и как следствие — можно заработать варикоз на ровном месте.— оказывается это нормальная практика, помимо гинекологов в ЖК, когда стоишь на учете, посещать и флеболога в течение беременности.— рекомендовал сайт https://www.varicosu-net.com/tips/— а тут тест на предрасположенность к варикозу и советы https://www.varicosu-net.com/test-phleboscore/Для профилактики: — делать перед сном упражнение «велосипед», чтобы уменьшить венозный застой во время сна— делать себе массаж ног, от стопы к бедру.
Геморрой
Сосудистый хирург сказал, что уже особо ничем не поможешь, если не кровит — то свечи какие-то, релиф к примеру. Побольше воды пить и правильной пищи. На него тоже беременные гормоны действуют ослабляя стенки кровеносных сосудов.
грязелечение в санатории
при эндометриозах, миомах, кистах и тп грязелечение и физиотерапия противопоказаны. Жаль...
«Шишка» на ноге (Вальгусная деформация большого пальца стопы)
Досталась мне по наследству. Заметила ее сразу, не стала запускать и принялась за лечение:— две недели горячие ванночки с морской солью. перерыв в неделю и снова две недели ванны.— массаж после этого. растирая эту «шишку»— на ночь йодная сетка— зарядка для пальцев ног (но правда забывала, делала редко)вот за месяц моих настойчивых усилий прошло… Одевать туфли на каблуке теперь не решаюсь.
Кардиолог
ЭКГ более менее, из-за нехватки калия и магния могут ослабевать стенки(?) не помню точно чего, рекомендовано пропить — Магний B6 по 1 т. утром— Бифрен — как успокоительное, не вызывает привыкания, подходит водителям. 1т. за час до сна
Гинеколог
— эндометриоз может появиться как следствие оперативного вмешательства((— для борьбы с ним назначили ОК Жанин. правда изменили курс с 6 месяцев, на 63 дня. но я все же решила не пить их...— решила бороться с эндометриозом повышая свой иммунитет. Очень рекомендовала и гинеколог и отзывы везде только положительные о протефлазиде. Именно в борьбе с такими женскими заболеваниями, хотя в инструкции не написано. — от спаек и для шва серрата и свечи биострепта— мазки чистые, инфекций тоже никаких.— из трав: Календула (заварить 2 ч.л. на 0,5 л воды. принимать по 0,5 ст. 2 раза в день)
про мою «отслойку плаценты», о причине которой врач, принимавший роды сказал, что ребенок дернулся, зацепил ножкой, она и отошла))
поставили диагноз Антенатальная гибель плода.(анте- до родов). а у меня по правде если, была интранатальная (т.е. во время родов. Т.К отхождение вод и слабые схватки — считаются началом родовой деятельности. Короче #опу прикрыли)Почти все врачи, у которых консультировалась не сговариваясь сказали, что в моем случае она была физиологической. Т.е. в процессе родов уже организм выделил гормоны чтобы отделился послед. Поэтому и кровотечения не было.И не смотря на их врачебную солидарность сказали, что если бы тактика ведения родов была другой, (т.е. с зелеными водами 15 часов ждать от меня усиления родовой деятельности — это нонсенс), то все было бы отлично.
Все говорят: ЗДОРОВА! иди отдыхай и не придумывай себе болячек.
Ответ, почему воды зеленые были — я не получила. Ответ почему все так произошло- халатность врачей. Хз что с этим делать и что лечить. забить на все. отвлечься… или посдавать анализы в независимой клинике«Синево»...Осталось:1. поехать на море. дышать воздухом.2. побольше плавать3. Стоматолог.4. Остеопат.5. гемостазиолог. не знаю, есть ли мне смысл в нем сейчас. может при самой беременности. Сдать расширенный анализ на коагулограмму и АФС перед планированием. (в Синево)6. астролог. заказать карту, узнать благоприятные периоды для рождения
П.С. Отдельно веду теперь тетрадь, куда записываю вопросы к врачам, и сразу их ответы на них. и их советы. Прям с датами, телефонами, рекомендациями. Ежедневник так и называется «Планирование» ))
Потом когда забываю, «в какую сторону» я иду, перечитываю все.
Умница, хороший подход!
серьезный подход, я вот только пока записалась на июнь, начинаю проверку((
Спасибо за пост. Возьму на заметку советы. У меня все в папке отдельной- листики выпадают, теряются.
Потом говорю, а от спаек нужно чего? А, да! биострепта!
И это я была у платного гинеколога. не имею ввиду, что она плохой врач, просто при приеме множества людей, постоянном потоке и ограниченном количестве времени, просто может не все вспомнить, что могло бы помочь в нашей ситуации. Поэтому вооружись заранее.
Видела, что в продвинутых больницах при кс потом раскладывают между органами специальные саморассасывающиеся салфетки, чтобы не образовались спайки в первые месяцы после операции. Врядли у меня такое сделали...
Я бы и для профилактики пропила. Правда эти свечи недешевые.
Ежевика, Когда ребенок рождается или в моем случае, безводном периоде стенки матки начинают сдавливать ребеночка имитируя родовую деятельность. Ребенок делает свои первые какули- меконием ( зеленые какашки), отсюда и цвет вод становится зеленым. Бывают случаи когда дети какают в животике. Это означает что ребенок уже готовится к появлению на свет. Когда человек умирает он тоже обкакивается и обписивается. Обычно свои первые какули детки делают после рождения. В моем случае крошка сидела без вод неделю тазовое предлежание и какала прямо туда, из меня выходили зелененькие какашечки. В вашем случае, думаю что что то пошло не так в животике вот ребеночек и покакал.
Ежевика, Может быть преждевременное старение плаценты.
Ежевика, Если я не ошибаюсь кальцинаты говорят о давнем воспалительном процессе.
Я думаю причину мы никогда не узнаем, потому что врачи сами не знают, это просто предположение, случай или их халатность, которую они никогда не признают.
Какие мне только врач предположительные диагнозы в РД не ставила, только бы попу прикрыть и себя оправдать. 40 лет у неё стаж!
Ежевика, Мне почему то кажется что если бы вы пораньше родили все было бы хорошо. Почему врач в ЖК раньше не послала вас в роддом...
Ежевика, Это точно на многие вещи смотришь по другому.
здорово, когда есть план. тем более такой мощный.
про кардиолога: мне магнерот прописали. не пью, тк болезненные ощущения сами прошли по мере успокоения.
про эндометриоз: тоже не буду больше пить ОК. Много читала про них, посоветовалась с авторитетным для меня гинекологом, и поверила, что ОК не помогает при эндометриозе. Только тормозит немного, но не лечит точно. А вреда от ОК больше, мне кажется. А вот про этот препарат впервые слышу. Посмотрела — травяная настойка. И что, врач говорит, что реально лечит от эндометриоза или как?
т.к. эндометриоз это аутоимунное заболевание, из-за слабости наш иммунитет не борется с ним, т.к. все силы «кинул» на более важные задачи, держать под контролем все бактерии, палочки, убивать вирусы и тп.
и вот этот препарат помогает иммунитету окрепнуть настолько, что он потом сам начинает бороться с «неверными» клетками эндометрия.
и еще непонятно, почему он есть у 70% женщин по словам врача того же авторитетного? у все такой слабый иммунитет?
Серьёзно очень =) Но позитивно читать, чувствуется прямо настрой и цель.
А то, что от головы, то да...
была тут угинеколога… куча вопросов. Конечно по причине здоровья задаю.
А она мне в итоге, успокойтесь девушка, всё у вас хорошо и не стоит искать.
Может так оно и есть =)
Так что ужачи и удачи!
Искренне желаю вам удачи в планировании.
занялась собой. а в остальном- я трутень. работу забросила…
И у гинеколога с генетиком была.
Жду «добро» на планирование и борюсь со страхами
все-таки сдай расширенную коагулограмму и на АФС, а настрой хороший. я тоже первые полгода по врачам бегала. гинеколога по невынашиванию нашла, а она почему то уже не работает..
Вам тоже к астрологу? и меня гиня моя направила к астрологу и психологу. Видимо мозг разгружать))
Но в начале проконсультируюсь у астролога.
Маргарита, Чтобы родить осенью забеременеть нужно в январе- феврале. если смотреть рационально, то после зимы в организме осталось мало витаминов и вообще он истощен. и солнца мало. и пост там Великий...