Девочки, я очень мало хожу пешком ( как вы смотрите на то, чтобы ходить в зал, чисто для того, чтобы на медленном темпе ходить на беговой дорожке по 2-3 часа? Набираю из — за того, что постоянно лежу дома ((( и если куда надо, то езжу на машине… Это ужас…
А мне вот лень вставать рано утром и гулять минимум пол дня, причем в быстро темпе, ибо за дочкой нужно еще успеть :-)
В 1 беременность была возможность, так я в тренажерный зал до 7 мес ходила, потом живот начал сильно мешать на велотренажере заниматься.
А вообще если хотите куда то походить, то лучше всего сейчас это бассейн :-)
Катерина, Надо срочно исправлять ситуацию, так дело не пойдёт ???
Бамбарбия Кергуду, Дело не в фигуре! От того что я полнею ребёноку тоже вредно! Я не знаю что со мной, мне может скучно одной гулять, муж приходит с работы уставший, ему пешком не хочется прогуляться, а у нас на районе я никого не знаю, с кем можно было бы погулять, одной, видимо лень… ((((
Идти в парк, музыку в уши и вперёд.
В зале пот, зараза и вонь. Спертый воздух. Духота. Ге самое полезное для развивающегося плода
На машине в парк
Ивушка, Я в зал ходила до беременности три года ) упасть точно не боюсь ...? будем стараться гулять на свежем воздухе ??
Евгения, И я в зал ходила всегда и бегала на беговой дорожке… Но в Б было страшно, и чем больше живот, тем страшнее)))
Но все нормально! А свежий воздух все же лучше, конечно!
Я ходила на беговой дорожке, но на медленном темпе и держалась, чтобы точно не упасть
После четырех месяцев Б перестала- страшно было, что всё же упаду. Ходила просто гулять, и достаточно далеко!
Прибавила за всю Б 12 кг. что в норме.
Прогулки-вот это полезно!!! И движение и воздух, а просто хождение по дорожке… слабо
Светлана, Все рядом! Вот в чем проблема ((( торговые центы, продуктовые, аптеки… В 2 шагах от дома