Девочки, это какой то кашмар… постоянно хочу есть, хоте нет… не есть, а Ж*Р*А*Т*Ь. Даже пообедав плотно щами, я через пол часа ищу что бы заточить… и так постоянно… с чем это связано не пойму… как можно спастись от жора? Спасайте, а то скоро в мамонта превращусь
Меня спасает уход на работу =))), от нечего делать дома хожу и постоянно что-то точу. =))) Советуют пить воду, воду, воду, когда хочешь кушать. =)))
Пей водичку за 30 мин до еды, во время еды не запивай ничем, и ещё через 30 после тоже воду. Я так до Б сидела, ела, что хотела и худела ) ну, кроме батона и майонеза.
Спасибо)) попробую)))
А ты не

А так жор это гормоны шалят…
может это авитаминоз?
иногда голод путается с жаждой… нужно просто попить чай или воду
ответ у тебя на аватарке — яблоки жуй!))
я сама такая
Стресс… Когда начинаешь после еды хотеть есть, пей чистую воду. Это у тебя стресс
Цветочек, Я тоже стараюсь перед едой за пол часа и уж если "не наелась ", обманывать приходится водой)))