Режим сна, как приучить?

Раньше спать на ночь сложились в 10, просыпались 6 покушать и опять спать. Но после того, как у нас начали резаться зубы, засыпали мы уже ближе к 12. Теперь весь режим сбился, так и засыпаем в 12. Еще днем спим с 12 до 13.30-14 и с 17 до 18-19. Как же мне ее приучить засыпать в 10?


Тамара
015186

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
татьяна
Мы перешли на один сон, НО это если мы спим до 9-9:30, тогда мы днём спим с 13-15-15:30… если мы встали утром в 7( старшего сына в школу собирать… то спим 2 раза в день.У тебя вечерний сон очень поздно, я после пяти вечера не даю спать! Сейчас у нас зубы лезут, так что бывают дни которые без режимаменя прям бесит, я за режим)))
Пожаловаться
Тамара
татьяна 
татьяна, Вот я тоже.
Пожаловаться
Олечка

Всему свое время. Я не заставляла, само всё образовалось. Период сейчас такой у нее. Зубы пройдут и сама перестроится. До года вообще мне кажется нереально режим менять)

Пожаловаться
Тома

Позже ложиться, значит позже встает. Попробуйте пораньше разбудить. И время засыпаний передвинутся вперед.

Пожаловаться
Екатерина

не кормить сладким(углеводами) после 6ти.

музыкой может усыплять?

Пожаловаться
Тамара
Екатерина 
Екатерина, Хорошо, попробую
Пожаловаться
Алена
Зачем??? ребенок идёт к одному сну.мы с 9 месяцев спали один раз в день, часа 2
Пожаловаться
Алена
Фу блин, не понята вас
Пожаловаться
Алена
Не укладывать ребёнка на вечерний сон
Пожаловаться
Яна
Алена 

Алена, У нас тоже двойной сон. Это все индивидуально. Мы сейчас не готовы на разовый сон, слишком активная.

Пожаловаться
Алена
Яна, У нас ребёнок очень активный.я передвигала дневной сон.укладывала её в час и она спала примерно до 3,3-30.как раз потом хватало времени чтоб спать лечь в 9
Пожаловаться
Тамара
Алена 
Яна, Моя сама вырубается на вечерний сон, видно не готова еще
Пожаловаться
Яна
Алена 
Тамара, Согласна…
Пожаловаться
Светлана
Не укладывать так поздно на второй сон, или будить утром раньше
Пожаловаться
Натали

Попробуй вечерний сон убрать!