Девочки, делитесь своим рецептом похудения после родов. Ребёнку 4 месяца, кормлю грудью и сесть на диету считаю кощунством, но есть же рецепты низкокаллорийные, у кого уже есть результат? Жду интересные и в то же время простые рецепты. Мясо практически не ем, но вот от мучного сложно отказаться, чем заменяете чаепитие с печеньками? Спасибо заранее
18 августа 2024 14:17
+2
2 декабря 2024 14:45
Недавно мы ехали далеко, и внезапно пропала сеть, поэтому музыка из интернета выключилась.
Игорь вздыхал.
Если не слушать музыку, то придется слушать меня, а ему такое было не надо даже за большие деньги 😠
И он включил радио.
Радио ловило только … Читать далее
5 декабря 2024 22:13
Девочки, я вот думаю, может не стоит со своими пытаться, а сразу донорские?
Мне 39 лет, лишний вес уже лет 20, сахар повышен, с жкт проблемы, анемия почти, да и устаю я... амг 0.3-0.5... кровоток в желтом теле слабый, а значит, и качество не очень … Читать далее
Мне 39 лет, лишний вес уже лет 20, сахар повышен, с жкт проблемы, анемия почти, да и устаю я... амг 0.3-0.5... кровоток в желтом теле слабый, а значит, и качество не очень … Читать далее
5 января 2025 11:11
Так уж вышло в моей жизни пельмени всегда готовила бабуля, потом первый супруг. Я же их не миловала в своем рационе, моим приоритетом были вареники с картошкой. Мне всегда делали на разок , ну и как то хватало. А сегодня чревоугодная душа беременной … Читать далее
Гречка, рис, курица, овощи на пару, кефир, на ночь творог обезжиренный. Чай с ложечкой меда.у нас продается печенье европейское. С семечками. Овсяное.
Низкокаллорийные