Девочки, доброго времени суток! Вопрос только к тем, кто испытал на себе, в интернете я и так уже начиталась разной инфу) задумались мы с подругой о покупке палок для скандинавской хотьбы. Но честно говоря бюджет у обеих не резиновый, поэтому так сказать, ищем бюджетный вариант. Через две недели я поеду в Хабаровск и там в магазине нашла палки по 1500 тысячи. Не понимаю я, честно говоря, по каким характеристикам складывается цена. Так вот, вопрос в чем: будет ли толк от таких палок, за 1500, и вообще, как Вам помогла хотьба, каких достигли результатов. У меня основная цель-похудение, у подруги просто подтянуть физ.состояние. Буду рада Вашим отзывам))) Всем добра!!!
Ирина, У нас полгорода ходит, на них уже не смотрят, как на дур, уже понимают, что это спорт
ходьба конечно помогает чтоб похудеть. но с палочками мне кажется это абсурд. у нас в парке бабка ходит с такими все смеются над ней а она кажется дурой. может у вас там много людей пользуются а у нас нет
Александра Любимцева, А я без палок тоже хожу, каждый день по 5-9 км, но я хочу ходить с палками)))
я без палок гоняю и худею
Елена, Спасибо! То, что я надеялась прочитать)))))
Я ходила с ними на протяжении 3х месяцев по 2 часа в день за исключением выходных. Начинала с лыжных, это смерть спине по крайней мере моей, они не амортизтруют как специальные палки, потом купила рублей за 750 и дело пошло. Я похудела где-то на 5 кг не напрягаясь, общее физ состояние улучшилось, а тк я ходила в быстром темпе, то появился легкий рельеф на ногах.
Манюня, Спасибо, Мариш! Думаю, что все таки стоит их купить, даже для поддержания здоровья))
Елена, Спасибо!
Ну похудеете вы от скандинавской хотьбы в том случает, если будите ходить часов по 18-20 в сутки. Палки можете купить обычные лыжные, самые дешевые. Согните руку в логте на 90° и вот такая длина палок вам нужна. Специальные палки регулируются по длине, в основном поэтому цена выше, ну и есть конечно разница в качестве. А вообще скандинавская хоться придумана для того чтобы работали все группы мышц, вобщем она не для похудения, а для поддержания тела в тонусе