Привет всем. Я уже второй месяц как перестала есть хлебобулочные изделия и делаю зарядку, пока это все что в моих силах))))). Хочу спросить, лаваш он же без дрожжевой. Его можно кушать? Или лучше не стоит. ( набрала за беременность много веса, надо худеть )
28 августа 2022 20:10
16 ноября 2022 10:00
Девочки, расскажите, от каких продуктов вот прям полностью отказались на гв?
Я пока ем почти все, кроме салатов и бобовых.. от хлеба обычного решила перейти на лаваш тонкий.. сладкое как ела, так и ем, аллергии нет.
Ножками дочка иногда «ведосипедит», … Читать далее
1 апреля 2023 08:32
Вчера вес был 96кг ??♀️ потом стал спадать ( я обычно после 4-5ч, ем только морковку , огурец , яблоко , пью клюк. Морс без сахара) утром встала на весы после туалета 93.600 я счастливая села завтракать , выпила морс , через минут 30 гречу тарелка , … Читать далее
16 марта 2024 09:11
Девочки нужен совет (позитивного характера).
Уже 3 недели как я отказалась от сладкого и углеводов (практически)
Из сладкого у меня остался джем. Из ублеводов могут быть хлеб, хлебцы, лаваш.
Получается мой рацион сейчас выглядит так:
Завтрак в 12 … Читать далее
25 января 2025 15:44
Решила я, что пора отходить от пюре. Обычно я овощи на обед варила, блендерила и смешивала с баночным мясом. Ну так как фрукты дочка ест кусочками, хлеб любит, решила сварить суп. Картофель, морковь, звездочки макароны, брокколи и отварную курицу добавила … Читать далее
Ну вы молодцы!!! Отказаться от мучного??????
СамкаБогомола, Надо попробовать хлебцы. А что за тонус? Это хлеб такой?
Маруська, А это Рудненская фирма выпускает ряд полезных хлебобулочных изделий, часто в супермаркетах лежат, пылятся…
Хлеб полезный, горбушки, тонус, гречневая лепешка… по цене норм..
Только!!! Внимательно смотрите на дату изготовления. На третий день правильный хлеб плесневеет!
Я спрашиваю обычно девочек из магазина, по каким дням его завозят...
В «Солнечных» точно он есть
Попробуйте считать калории и сесть на ПП.
Хлеб исключать не стоит, ну или по чуть чуть уменьшать порции, мы ж не хотим стать нервными и злыми?)))
А так, конечно по составу лаваш или узбекские лепешки лучше!
Живот не бурчит от них))
Еще можно попробовать булки «Тонус» для разнообразия. Хлебцы там всякие есть, кстати на них удобно что то мазать и есть!
Наташа, Очень не хочется быть злюкой)))) считать калории не умею, как то пробовала и ничего не получилось… а пп пробую ( с детьми есть, им варю кашки Супчики не жирные итд.) Но бывает мужу готовлю вкуснятину и не могу отказаться.
Можно делать и свой хлеб, по Дюкану, но там заморочек много (у нас овсяные отруби дорогущие)… тот вообще полезный- преполезный))
Пошли со мной, я как раз сейчас 4-й день с ней занимаюсь!
Наташа, Можно ссылку ?
Ну это мучное. Если от дорожжевого только отказались то ешьте. А если от мучного то и макароны и лаваш в запрете)
Мария, Макароны ем, не часто, но бывает ?
Не стоит… даже если не даст лишних каллорий, то возможно приведет к срыву.