кто на пп? какие приложения?

14 мая 2016 09:48

привет. Кто на пп… какими полезными приложениями для смартфона пользуетесь?

Как долго кормить грудью: Личный опыт

23 мая 2012 19:14

Курс по Грудному вскармливанию из «Маминой школы» + Личный опыт — проверено лично! Аксиома, которую должна знать каждая мама новорождённого малыша: «Нет никакой смеси лучше грудного молока! и Нет никакого молока животного происхождения лучше смеси … Читать далее

Юбилейная тренировочка и результаты)

18 июня 2022 17:43

Итак, начала я заниматься в зале с первого дня как купила карту в фитнес, 18 марта. Долго думала, собиралась, потому что декрет, дохода нет, а все везде дорого. И тут, нашла не далеко и дёшево, 6000 рублей за 12 месяцев, правда ограничения по дням посещения … Читать далее

18 июня 2023 11:28

Последний раз прошу у Вас совет на тему похудения. Кто-то пишет, что худеем только при подсчёте ккал, что можно и хлеб, и конфету, но главное калории. Кто-то пишет, что всё это бред и нужно строго пп, на утро яйца, хлебцы, творожный сыр и т.д. Что на … Читать далее

Интервальное голодание

24 октября 2023 21:40

Девочки, кто на нем - вообще реально похудеть? Приложение мне подобрало обычную программу для новичка 16/8 в соответствии с целями. Типа за 16 недель я уберу 14 кг. Это голодать и есть одну траву?)) А по здоровью у кого как на ИГ? Никаких потом проблем … Читать далее

Подсчёт калорий Кто

15 февраля 2024 22:45

Подсчёт калорий Кто приводит себя в порядок с помощью подсчёта калорий, ваш рацион как то поменялся? Едите ли вы вредности, если вписываетесь в калораж или все таки еда ближе к пп? Как считаете сложные блюда, по детально так сказать или в приложении … Читать далее